Krishjälp
Om du behöver omedelbar hjälp, kontakta kristjänster
112
Nödnummer 112
Vid livshotande situationer, ring 112 omedelbart
Kristelefon (MIELI)
Stöd för krissituationer och svåra livssituationer. Gratis samtal.
Tillgänglig: 24/7
Sekasin-chatt
Chattjänst för unga (under 29) om saker som tynger sinnet.
Tillgänglig: Ma-Pe 9-24, La-Su 15-24
nuoret
Självmordsförebyggande centrum
Hjälp för självmordstankar och de som överväger självmord.
Tillgänglig: Ma-Pe 9-15, päivystys 24/7
Nätsäkerhetshem
Chattjänst för de som upplever våld i nära relationer.
Tillgänglig: Ma-Pe 9-15
väkivallan uhrit
Kvinnolinjen
Stöd för kvinnor som upplever våld eller hot om våld.
Tillgänglig: Ma-Pe 16-20, La-Su 12-16
naisetväkivallan uhrit
Kom ihåg
Att be om hjälp är modigt. Alla dessa tjänster har tystnadsplikt. Du är inte ensam – hjälp finns tillgänglig dygnet runt.