Lågtröskel tjänster

Gratis och prisvärda mentalvårdstjänster

Var börjar man?

Lågtröskel tjänster är ett bra första steg om du inte vet var du ska söka hjälp. Många av dessa tjänster är gratis eller prisvärda.

HUS:s webbtjänst med självhjälpsprogram och information om psykisk hälsa.

Tillgänglig: Dygnet runt (webbtjänst)

HUS:s tjänst som hjälper att hitta lämpliga mentalvårdstjänster.

Tillgänglig: Dygnet runt (webbtjänst)

Hälso- och mentalvårdstjänster för högskolestuderande.

Tillgänglig: Bokning online

opiskelijat

Välfärdsområdets hälsocentral erbjuder mentalvårdstjänster som en del av primärvården. Kontaktuppgifter finns på ditt välfärdsområdes webbplats.

Tillgänglig: Tidsbokning

Föreningen för Mental Hälsa erbjuder kamratstöd, kurser och rådgivning.

Tillgänglig: Varierar efter ort

Tjänst specialiserad på behandling av missbruk och beroende.

Tillgänglig: Se kontaktuppgifterna på webbplatsen

päihdeongelmat

Om du behöver långvarig terapi, se länkar till tillförlitliga terapeutkataloger.