Päivi Kilpeläinen
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Tietoa terapeutista
Kuvaus Kuka olen? Hei, olen Päivi Kilpeläinen, sosiaalipsykologi ja lähihoitaja (päihde- ja mielenterveystyö) sekä psykoterapeuttikoulutettava Helsingin yliopistossa. Työurallani olen ollut monenlaisissa tehtävissä, aina perusterveydenhuollosta tutkijan tehtäviin. Viimeisimpänä toimin päihdeterapeuttina Kalliolan klinikalla, mikä on erikoistunut laitosmuotoiseen päihdekuntoutukseen (myllyhoito). Siellä työskennellessäni sain kimmokkeen hakeutua psykoterapeuttikoulutukseen, jotta osaisin paremmin vastata niihin moninaisiin ongelmiin ja haasteisiin, joita työssäni kohtasin. Päihde- tai peliriippuvuuden kanssa esiintyy usein muita mielenterveyden häiriöitä, somaattisia sairauksia sekä sosiaalisia ja taloudellisia haasteita, joten siinä tarvitaan moniosaajaa. Tällä hetkellä opiskelen Helsingin yliopistossa kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi, valmistuen 12/2026. Opinnot ovat siis loppusuoralla ja olenkin nyt syksystä 2025 alkaen perustanut toiminimen ja avannut vastaanoton Keravalle. Terapiaistuntoja voidaan pitää myös etäyhteydellä. Olen terapeuttina helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, rauhallinen, kuunteleva ja aktiivinen. Pidän tärkeänä terapiasuhteessa avointa luottamuksellista vuorovaikutusta, jossa ongelmiin yhdessä etsitään ja löydetään apua. Jos tarve vaatii, kykenen olemaan myös jämpti ja suorapuheinen. Ei ole sellaista aihetta, josta emme voisi terapiaistunnolla keskustella Minkälaiset ovat työskentelytapani? Terapiaprosessin alussa keskustelemme siitä, mihin vaikeuksiin olet hakemassa apua. Jäljittämme ongelmien syntyhistoriaa ja kartoittamme niiden ilmenemismuotoja. Usein ongelmien ilmenemismuodoissa voi havaita toistuvuutta. Tämän havaitsemisen myötä keskustelun painopiste siirtyy vähitellen kohti ongelmien taustalla olevia ajattelumalleja ja merkityksiä. Usein nämä ajattelumallit ja merkitykset ovat sellaisia, joista et ole tietoinen. Joskus niistä keskustelu voi tuntua terapiassakin aluksi vaikealta. Yhdessä tutkimme muutosprosessista syntyviä hankalaltakin tuntuvia tunnetiloja ja ajatuksia. Pidän tärkeänä terapiasuhteessa avointa luottamuksellista vuorovaikutusta, jossa ongelmiin yhdessä etsitään ja löydetään apua. Integratiivisen lähestymistavan myötä voin hyödyntää terapiassa monia erilaisia menetelmiä huomioiden kunkin asiakkaan yksilölliset tarpeet. Koulutukseeni kuuluu hypnoterapian pätevyys ja tarvittaessa voin siis hyödyntää työskentelyssä myös hypnoterapeuttisia menetelmiä. Lisäksi voin käyttää yksilöllisesti soveltaen erilaisia skeematerapian, dialektisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Käytän myös riippuvuusongelmien osalta työskentelyotteena myllyhoidollista 12 askeleen ohjelmaa. Kokemus on osoittanut, että yksilöllisen terapian lisäksi vertaistuki 12 askeleen ryhmissä (AA/NA) on erinomainen tuki päihteettömyydelle tai pelaamattomuudelle. Kuka olen? Hei, olen Päivi Kilpeläinen, sosiaalipsykologi ja lähihoitaja (päihde- ja mielenterveystyö) sekä psykoterapeuttikoulutettava Helsingin yliopistossa. Työurallani olen ollut monenlaisissa tehtävissä, aina perusterveydenhuollosta tutkijan tehtäviin. Viimeisimpänä toimin päihdeterapeuttina Kalliolan klinikalla, mikä on erikoistunut laitosmuotoiseen päihdekuntoutukseen (myllyhoito). Siellä työskennellessäni sain kimmokkeen hakeutua psykoterapeuttikoulutukseen, jotta osaisin paremmin vastata niihin moninaisiin ongelmiin ja haasteisiin, joita työssäni kohtasin. Päihde- tai peliriippuvuuden kanssa esiintyy usein muita mielenterveyden häiriöitä, somaattisia sairauksia sekä sosiaalisia ja taloudellisia haasteita, joten siinä tarvitaan moniosaajaa. Tällä hetkellä opiskelen Helsingin yliopistossa kognitiivis-integratiiviseksi psykoterapeutiksi, valmistuen 12/2026. Opinnot ovat siis loppusuoralla ja olenkin nyt syksystä 2025 alkaen perustanut toiminimen ja avannut vastaanoton Keravalle. Terapiaistuntoja voidaan pitää myös etäyhteydellä. Olen terapeuttina helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, rauhallinen, kuunteleva ja aktiivinen. Pidän tärkeänä terapiasuhteessa avointa luottamuksellista vuorovaikutusta, jossa ongelmiin yhdessä etsitään ja löydetään apua. Jos tarve vaatii, kykenen olemaan myös jämpti ja suorapuheinen. Ei ole sellaista aihetta, josta emme voisi terapiaistunnolla keskustella Minkälaiset ovat työskentelytapani? Terapiaprosessin alussa keskustelemme siitä, mihin vaikeuksiin olet hakemassa apua. Jäljittämme ongelmien syntyhistoriaa ja kartoittamme niiden ilmenemismuotoja. Usein ongelmien ilmenemismuodoissa voi havaita toistuvuutta. Tämän havaitsemisen myötä keskustelun painopiste siirtyy vähitellen kohti ongelmien taustalla olevia ajattelumalleja ja merkityksiä. Usein nämä ajattelumallit ja merkitykset ovat sellaisia, joista et ole tietoinen. Joskus niistä keskustelu voi tuntua terapiassakin aluksi vaikealta. Yhdessä tutkimme muutosprosessista syntyviä hankalaltakin tuntuvia tunnetiloja ja ajatuksia. Pidän tärkeänä terapiasuhteessa avointa luottamuksellista vuorovaikutusta, jossa ongelmiin yhdessä etsitään ja löydetään apua. Integratiivisen lähestymistavan myötä voin hyödyntää terapiassa monia erilaisia menetelmiä huomioiden kunkin asiakkaan yksilölliset tarpeet. Koulutukseeni kuuluu hypnoterapian pätevyys ja tarvittaessa voin siis hyödyntää työskentelyssä myös hypnoterapeuttisia menetelmiä. Lisäksi voin käyttää yksilöllisesti soveltaen erilaisia skeematerapian, dialektisen käyttäytymisterapian sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian menetelmiä. Käytän myös riippuvuusongelmien osalta työskentelyotteena myllyhoidollista 12 askeleen ohjelmaa. Kokemus on osoittanut, että yksilöllisen terapian lisäksi vertaistuki 12 askeleen ryhmissä (AA/NA) on erinomainen tuki päihteettömyydelle tai pelaamattomuudelle. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Kalliolan klinikka Päihdeterapeutti 2018-2025 Helsingin yliopisto 2023- valmistuminen 12/2026Psykoterapeutti kognitiivis-integratiivinen aikuisten yksilöterapia hypnoterapialla Helsingin avoin yliopisto 2022Psykoterapeutin lisäaineopinnot 30 op Tampereen NNKY Salvia hanke 2021Seksiriippuvuus ja perhe THL 2020Rahapeli- ja peliriippuvuuden ehkäisy ja hoito Seurakuntaopisto Järvenpää 2018Sosiaali- ja terveysalan perustutkinto, päihde- ja mielenterveystyö Helsingin yliopisto 2004VTM, pääaine sosiaalipsykologia Helsingin terveydenhuolto-oppilaitos 1989Perushoitaja Kalliolan klinikka Päihdeterapeutti 2018-2025 Helsingin yliopisto 2023- valmistuminen 12/2026Psykoterapeutti kognitiivis-integratiivinen aikuisten yksilöterapia hypnoterapialla Helsingin avoin yliopisto 2022Psykoterapeutin lisäaineopinnot 30 op Tampereen NNKY Salvia hanke 2021Seksiriippuvuus ja perhe THL 2020Rahapeli- ja peliriippuvuuden ehkäisy ja hoito Seurakuntaopisto Järvenpää 2018Sosiaali- ja terveysalan perustutkinto, päihde- ja mielenterveystyö Helsingin yliopisto 2004VTM, pääaine sosiaalipsykologia Helsingin terveydenhuolto-oppilaitos 1989Perushoitaja