Apua ja tukea
Kriisiapu
Jos tarvitset välitöntä apua, ota yhteyttä kriisipalveluihin
Hätätilanne? Soita 112
Matalan kynnyksen palvelut
Ilmaisia ja edullisia mielenterveyspalveluja
Katso palvelut
Tärkeät numerot
112
Hätänumero
Henkeä uhkaavat tilanteet
Kriisipuhelin
09 2525 0111 (24/7)
Ei hätä – apua on saatavilla
Jos et ole varma, mistä aloittaa, soita kriisipuhelimeen. He auttavat sinua löytämään oikean avun tilanteeseesi.