Therapists – Families

Kuvaus Elämää voi ymmärtää taaksepäin, mutta sitä on elettävä eteenpäin tässä ja nyt. Mikäli elämä kangertaa, tarjoudun tueksesi lyhyeksi tai pidemmäksi ajaksi. Psykoterapeuttina (Valvira) käytän pääasiassa ratkaisukeskeistä ja kognitiivista lähestymistapaa reitin löytämiseksi. Ajat maanantai-iltaisin (psykoterapia-/lyhytterapiatapaaminen 50 min/ 100€; tutustumistapaaminen 50 min/50€). Työskentelyotteeni on voimavarakeskeinen, keskittyen tähän hetkeen, vaikka välillä haetaankin vauhtia menneisyydestä ja tähtäimessä on tuleva elämä. Turvallisen suhteen luominen on terapian onnistumisen edellytys. Terapiasuhteen toimivuutta arvioimme asiakkaan kanssa yhdessä säännöllisesti. Hahmottelemme prosessin aluksi yhdessä asiakkaan tilannetta ja määrittelemme terapian päämäärää. Etsimme päämäärän suuntaisia pieniä askeleita sekä keinoja ja voimavaroja niiden toteuttamiseksi. Välillä tarkistamme suuntaa ja tahtia. Aktivoin keskustelua tarvittaessa rauhallisesti tarkennellen ja kysyen. Välillä piirtelemme paperille kuvia ja kaavioita. Näillä keinoin autan asiakasta sanoittamaan ja jäsentämään uudella tavalla monimutkaisena näyttäytyviä asioita. Rohkaisen asiakasta myös erilaisten kognitiivisten harjoitusten tekemiseen. Harjoitteet sisältävät mm. itsetarkkailua, mietiskelyä ja altistusta. Näitä tehdään sekä vastaanotolla yhdessä että tapaamisten välissä tuetusti.Olen luonteeltani rauhallinen ja pohdiskeleva. Etsin myötätuntoisesti ja yhdessä asiakkaan kanssa hänen hukassa olevia avaimiaan. Koska avaimet löytyvät asiakkaalta, annan tässä etsinnässä hänelle tilaa. Terapeutin tärkein työkalu on kuulevat korvat. En kuitenkaan ole hiljainen terapeutti, vaan aktivoin asiakkaan pohdintaa uusia näkökulmia avaavalla ja voimavarakeskeisellä keskustelulla sekä kognitiivispohjaisilla harjoitteilla, joiden toimivuutta rohkaisen kokeilemaan turvallisessa ohjauksessani. Tässä käytän persoonani luovaa puolta sekä monipuolista osaamistani. Olen avarakatseinen. Huumoria käytän maltilla ja asiakasta kunnioittaen. Elämää voi ymmärtää taaksepäin, mutta sitä on elettävä eteenpäin tässä ja nyt. Mikäli elämä kangertaa, tarjoudun tueksesi lyhyeksi tai pidemmäksi ajaksi. Psykoterapeuttina (Valvira) käytän pääasiassa ratkaisukeskeistä ja kognitiivista lähestymistapaa reitin löytämiseksi. Ajat maanantai-iltaisin (psykoterapia-/lyhytterapiatapaaminen 50 min/ 100€; tutustumistapaaminen 50 min/50€). Työskentelyotteeni on voimavarakeskeinen, keskittyen tähän hetkeen, vaikka välillä haetaankin vauhtia menneisyydestä ja tähtäimessä on tuleva elämä. Turvallisen suhteen luominen on terapian onnistumisen edellytys. Terapiasuhteen toimivuutta arvioimme asiakkaan kanssa yhdessä säännöllisesti. Hahmottelemme prosessin aluksi yhdessä asiakkaan tilannetta ja määrittelemme terapian päämäärää. Etsimme päämäärän suuntaisia pieniä askeleita sekä keinoja ja voimavaroja niiden toteuttamiseksi. Välillä tarkistamme suuntaa ja tahtia. Aktivoin keskustelua tarvittaessa rauhallisesti tarkennellen ja kysyen. Välillä piirtelemme paperille kuvia ja kaavioita. Näillä keinoin autan asiakasta sanoittamaan ja jäsentämään uudella tavalla monimutkaisena näyttäytyviä asioita. Rohkaisen asiakasta myös erilaisten kognitiivisten harjoitusten tekemiseen. Harjoitteet sisältävät mm. itsetarkkailua, mietiskelyä ja altistusta. Näitä tehdään sekä vastaanotolla yhdessä että tapaamisten välissä tuetusti.Olen luonteeltani rauhallinen ja pohdiskeleva. Etsin myötätuntoisesti ja yhdessä asiakkaan kanssa hänen hukassa olevia avaimiaan. Koska avaimet löytyvät asiakkaalta, annan tässä etsinnässä hänelle tilaa. Terapeutin tärkein työkalu on kuulevat korvat. En kuitenkaan ole hiljainen terapeutti, vaan aktivoin asiakkaan pohdintaa uusia näkökulmia avaavalla ja voimavarakeskeisellä keskustelulla sekä kognitiivispohjaisilla harjoitteilla, joiden toimivuutta rohkaisen kokeilemaan turvallisessa ohjauksessani. Tässä käytän persoonani luovaa puolta sekä monipuolista osaamistani. Olen avarakatseinen. Huumoria käytän maltilla ja asiakasta kunnioittaen. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, kognitiivinen (integr.) lyhytterapeutti ja koulutuksessa oleva voimavarakeskeinen työnohjaaja (valmistuminen kevät 2025). Olen lisäksi mindfulness -ohjaaja ja palautumisohjaaja. Tältä pohjalta työotteeni on integroiva eli painotan kaikille terapiasuuntauksille yhteisiä ja tutkitusti vaikuttavia elementtejä sekä käytän joustavasti koulutusteni antamia lähestymistapoja. Kognitiivisissa menetelmissä painottuvat ns. III sukupolven kognitiivinen psykoterapia (mm. skeematerapia). Integratiivista työotettani täydentää perheneuvojan 60 op:n erityiskoulutus (Suomen ev.lut. kko, FiNQF 6/8), jossa painottuu pariterapeuttinen osaaminen (mm. psykodynaamisesta ja kiintymyssuhdeteoreettisesta näkökulmasta). Pohjakoulutukseltani olen teologian maisteri (1996). Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti, kognitiivinen (integr.) lyhytterapeutti ja koulutuksessa oleva voimavarakeskeinen työnohjaaja (valmistuminen kevät 2025). Olen lisäksi mindfulness -ohjaaja ja palautumisohjaaja. Tältä pohjalta työotteeni on integroiva eli painotan kaikille terapiasuuntauksille yhteisiä ja tutkitusti vaikuttavia elementtejä sekä käytän joustavasti koulutusteni antamia lähestymistapoja. Kognitiivisissa menetelmissä painottuvat ns. III sukupolven kognitiivinen psykoterapia (mm. skeematerapia). Integratiivista työotettani täydentää perheneuvojan 60 op:n erityiskoulutus (Suomen ev.lut. kko, FiNQF 6/8), jossa painottuu pariterapeuttinen osaaminen (mm. psykodynaamisesta ja kiintymyssuhdeteoreettisesta näkökulmasta). Pohjakoulutukseltani olen teologian maisteri (1996). Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Tapaamiset joko vastaanottotilassa Töölössä Helsingissä tai etätapaamisena videoyhteydellä. Tapaamiset joko vastaanottotilassa Töölössä Helsingissä tai etätapaamisena videoyhteydellä.

Osaamisalueet: Ahdistuneisuus, Edistävä ja ehkäisevä mielenterveystyö, Kaksisuuntainen mielialahäiriö , Kiintymyssuhde ja varhainen vuorovaikutus , Kriisit, Masennus, Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat , Traumat. Erikoistumisalueet: Kriisi- ja traumapsykologia, Lapsi- ja nuorisopsykologia, Perusterveydenhuolto, Psyykkinen valmennus, Työ- ja organisaatiopsykologia, Työterveyspsykologia, Varhainen kehitys ja perhesuhteet, Varhaiskasvatus

Kuvaus Olen Heidi, lämmin, avarakatseinen ja empaattinen kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Tarjoan yskilöpsykoterapiaa Helsingin Meilahdessa. Olen KELA:n kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja ja otan vastaan myös itse maksavia asiakkaita eri pituisille käyntijaksoille. Terapiaan tullessa sinulla ei tarvitse olla tarkkaa käsitystä siitä, mitä kaikkia kokemuksia ja asioita haluat käsitellä. Lähdemme niitä yhdessä tutkimaan, hahmottamaan ja jäsentämään. Olen aktiivinen kuuntelija ja minulle tärkeää on tavoittaa sinut ja kokemuksesi. Terapeuttina minulle on tärkeää, että välillemme muodostuu turvallinen ja luottamuksellinen suhde, jossa sinulle syntyy kokemus, että pystyt aidosti ja avoimesti tuomaan itseäsi esille. Terapiassa ei ole kiire. Minulle on tärkeää, että asioille, kokemuksille ja tunteille on tilaa ja aikaa jäsentyä rauhassa. Ihmiset tulevat terapiaan hyvin erilaisissa elämäntilanteissa ja erilaisten haasteiden kanssa, minkä vuoksi toiveet ja tarpeet terapiaa kohtaan vaihtelevat. Koen, että on tärkeää räätälöidä työskentely kuhunkin tilanteeseen ja tarpeeseen sopivaksi, yhdessä neuvotellen ja sopien. Yksi tapaaminen kestää tyypillisesti 45min. Tapaamisilla voidaan keskustelun lisäksi käyttää tarvittaessa erilaisia luovia ja/tai kehollisia menetelmiä ilmaisun virittämisen tueksi. Olen Heidi, lämmin, avarakatseinen ja empaattinen kognitiivis-analyyttinen psykoterapeutti. Tarjoan yskilöpsykoterapiaa Helsingin Meilahdessa. Olen KELA:n kuntoutuspsykoterapian palveluntuottaja ja otan vastaan myös itse maksavia asiakkaita eri pituisille käyntijaksoille. Terapiaan tullessa sinulla ei tarvitse olla tarkkaa käsitystä siitä, mitä kaikkia kokemuksia ja asioita haluat käsitellä. Lähdemme niitä yhdessä tutkimaan, hahmottamaan ja jäsentämään. Olen aktiivinen kuuntelija ja minulle tärkeää on tavoittaa sinut ja kokemuksesi. Terapeuttina minulle on tärkeää, että välillemme muodostuu turvallinen ja luottamuksellinen suhde, jossa sinulle syntyy kokemus, että pystyt aidosti ja avoimesti tuomaan itseäsi esille. Terapiassa ei ole kiire. Minulle on tärkeää, että asioille, kokemuksille ja tunteille on tilaa ja aikaa jäsentyä rauhassa. Ihmiset tulevat terapiaan hyvin erilaisissa elämäntilanteissa ja erilaisten haasteiden kanssa, minkä vuoksi toiveet ja tarpeet terapiaa kohtaan vaihtelevat. Koen, että on tärkeää räätälöidä työskentely kuhunkin tilanteeseen ja tarpeeseen sopivaksi, yhdessä neuvotellen ja sopien. Yksi tapaaminen kestää tyypillisesti 45min. Tapaamisilla voidaan keskustelun lisäksi käyttää tarvittaessa erilaisia luovia ja/tai kehollisia menetelmiä ilmaisun virittämisen tueksi. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Olen pohjakoulutukseltani toimintaterapeutti (AMK). Olen valmistunut myös seksuaalineuvojaksi. Minulla on yli 15 vuoden työkokemus lasten, nuorten ja aikuisten kanssa tehtävästä hoito-ja kuntoutustyöstä. Olen työskennellyt niin lastensuojelun, erikoissairaanhoidon kuin Kela:n ammatillisissa ja harkinnanvaraisissa kuntoutuspalveluissa (mm. AKSE, Nuotti-valmennnus, LAKU-perhekuntoutus). Olen pohjakoulutukseltani toimintaterapeutti (AMK). Olen valmistunut myös seksuaalineuvojaksi. Minulla on yli 15 vuoden työkokemus lasten, nuorten ja aikuisten kanssa tehtävästä hoito-ja kuntoutustyöstä. Olen työskennellyt niin lastensuojelun, erikoissairaanhoidon kuin Kela:n ammatillisissa ja harkinnanvaraisissa kuntoutuspalveluissa (mm. AKSE, Nuotti-valmennnus, LAKU-perhekuntoutus).

Kuvaus Tarjoan nuorille ja aikuisille psykoterapiaa ja kuvataidepsykoterapiaa, molempia myös Kelan kuntoutuspsykoterapiana. Kokemusta minulla on nuorten ja aikuisten kanssa lastensuojelun parista, sekä yksityiseltä puolelta erilaisten psyykkisten haasteiden kanssa työskentelystä. Työskentelen pääasiassa aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Olen kiinnostunut altistusterapiasta, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian työtavoista. Psykoterapeuttina olen suunnitelmallinen, rauhallinen, kärsivällinen ja salliva. Tarvittaessa pyrin kuitenkin myös haastamaan potilaan ajattelutapoja aktiivisesti. Lähtökohtana työskentelylle on aina potilaan oma ainutkertainen kokemusmaailma, jota lähdetään yhdessä tutkimaan. Päiväaikoja, sekä lähi, että etä mahdollisuus. Olen osaava nepsy -piirteisten asiakkaiden kanssa, ymmärrän ja kunnioitan erilaisuutta ja yksilöllisyyttä. Tarjoan nuorille ja aikuisille psykoterapiaa ja kuvataidepsykoterapiaa, molempia myös Kelan kuntoutuspsykoterapiana. Kokemusta minulla on nuorten ja aikuisten kanssa lastensuojelun parista, sekä yksityiseltä puolelta erilaisten psyykkisten haasteiden kanssa työskentelystä. Työskentelen pääasiassa aikuisten ja yli 16-vuotiaiden nuorten kanssa. Olen kiinnostunut altistusterapiasta, sekä hyväksymis- ja omistautumisterapian työtavoista. Psykoterapeuttina olen suunnitelmallinen, rauhallinen, kärsivällinen ja salliva. Tarvittaessa pyrin kuitenkin myös haastamaan potilaan ajattelutapoja aktiivisesti. Lähtökohtana työskentelylle on aina potilaan oma ainutkertainen kokemusmaailma, jota lähdetään yhdessä tutkimaan. Päiväaikoja, sekä lähi, että etä mahdollisuus. Olen osaava nepsy -piirteisten asiakkaiden kanssa, ymmärrän ja kunnioitan erilaisuutta ja yksilöllisyyttä. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Psykoterapeuttina työssäni tärkeää ovat aitous, välittäminen, läsnäolo, myötätunto, asiantuntemus, asiakkaan yksilöllinen ja kunnioittava kohtaaminen ja tasavertainen ja valmentava yhteistyö sekä rinnalla kulkeminen asiakkaan kanssa. Yhdessä harjoitellaan tutkimaan ja ymmärtämään haasteita ja vaikeita kokemuksia, niiden syitä ja seurauksia sekä muuttamaan asioita, jotka ovat muutettavissa. Mutta myös hyväksymään asioita, joita ei kannata tai edes pysty muuttamaan. Kuvataidepsykoterapiassa on mahdollisuus ilmaista itseään, tunteitaan ja kokemuksiaan sanojen lisäksi myös kuvan avulla. Ei tarvitse osata piirtää tai maalata hyvin, kunhan on valmis kokeilemaan riittää. Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa ja mahdollistaa sanattoman viestinnän osaksi terapiaa. Lisäksi voidaan käyttää myös muita luovia tekniikoita mukana terapiassa. Psykoterapeuttina työssäni tärkeää ovat aitous, välittäminen, läsnäolo, myötätunto, asiantuntemus, asiakkaan yksilöllinen ja kunnioittava kohtaaminen ja tasavertainen ja valmentava yhteistyö sekä rinnalla kulkeminen asiakkaan kanssa. Yhdessä harjoitellaan tutkimaan ja ymmärtämään haasteita ja vaikeita kokemuksia, niiden syitä ja seurauksia sekä muuttamaan asioita, jotka ovat muutettavissa. Mutta myös hyväksymään asioita, joita ei kannata tai edes pysty muuttamaan. Kuvataidepsykoterapiassa on mahdollisuus ilmaista itseään, tunteitaan ja kokemuksiaan sanojen lisäksi myös kuvan avulla. Ei tarvitse osata piirtää tai maalata hyvin, kunhan on valmis kokeilemaan riittää. Kuva kertoo enemmän kuin tuhat sanaa ja mahdollistaa sanattoman viestinnän osaksi terapiaa. Lisäksi voidaan käyttää myös muita luovia tekniikoita mukana terapiassa. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Tilat ovat helppopääsyiset, Terapianurkka Oy:n toimitilat. Tilat ovat helppopääsyiset, Terapianurkka Oy:n toimitilat.

Osaamisalueet: Ahdistuneisuus, Edistävä ja ehkäisevä mielenterveystyö, Kaksisuuntainen mielialahäiriö , Kiintymyssuhde ja varhainen vuorovaikutus , Kriisit, Masennus, Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat , Pakko-oireiset häiriöt , Syömishäiriöt. Erikoistumisalueet: Psykoterapia. Psykoterapian suuntaus: Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia (KAT) *

Kuvaus Olen KELA:n palvelutuottaja perhe- ja paripsykoterapiassa eli en saa tukea Kelan yksilöpsykoterapioihin. Yksilöpsykoterapiakäynnit ovat omakustanteisia. Olen myös erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), uusperheneuvoja ja ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja. Perheterapian viitekehys on kriisi- ja traumapainotteinen. Paripsykoterapiassa integratiivinen ja tunnekeskeinen. Vastaanottoni on Valkeakoskella. Työskentelen myös etänä. Vapaita aikoja löytyy. Olen KELA:n palvelutuottaja perhe- ja paripsykoterapiassa eli en saa tukea Kelan yksilöpsykoterapioihin. Yksilöpsykoterapiakäynnit ovat omakustanteisia. Olen myös erityistason seksuaaliterapeutti (NACS), uusperheneuvoja ja ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmentaja. Perheterapian viitekehys on kriisi- ja traumapainotteinen. Paripsykoterapiassa integratiivinen ja tunnekeskeinen. Vastaanottoni on Valkeakoskella. Työskentelen myös etänä. Vapaita aikoja löytyy. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Olen työskennellyt nyt 10 vuotta yksityisenä ammatinharjoittajana ja toistakymmentä vuotta järjestökentällä kriisi- ja traumatyössä (kriisikeskus Osviitta ja Perheväkivaltaklinikka) sekä ero- ja uusperhetyössä (MLL Tampereen osasto, Eron ensiapupiste) kohdaten yksilöitä, pariskuntia, perheitä sekä työyhteisöjä. Suurin osa työstäni on ollut suoraa asiakastyötä. Näiden lisäksi olen toiminut ryhmien ohjaajana, työnohjaajana ammattilaisille sekä vapaaehtoisille, kouluttajana ja luennoitsijana. Pyrin kaikessa työskentelyssäni kautta linjan sukupuolisensitiiviseen, ihmisiä arvostavaan ja kunnioittavaan kohtaamiseen. Olen työskennellyt nyt 10 vuotta yksityisenä ammatinharjoittajana ja toistakymmentä vuotta järjestökentällä kriisi- ja traumatyössä (kriisikeskus Osviitta ja Perheväkivaltaklinikka) sekä ero- ja uusperhetyössä (MLL Tampereen osasto, Eron ensiapupiste) kohdaten yksilöitä, pariskuntia, perheitä sekä työyhteisöjä. Suurin osa työstäni on ollut suoraa asiakastyötä. Näiden lisäksi olen toiminut ryhmien ohjaajana, työnohjaajana ammattilaisille sekä vapaaehtoisille, kouluttajana ja luennoitsijana. Pyrin kaikessa työskentelyssäni kautta linjan sukupuolisensitiiviseen, ihmisiä arvostavaan ja kunnioittavaan kohtaamiseen. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Minulla on Valtakadulla viihtyisä, valoisa ja tilava vastaanotto, jossa teen pääosan asiakastyöstäni. Etätapaamiset hoidan vastaanotolta tai kotoani käsin. Kotikäynnit ovat Valkeakoskella ja ympäristökunnissa mahdollisia. Näistä sovitaan erikseen. Minulla on Valtakadulla viihtyisä, valoisa ja tilava vastaanotto, jossa teen pääosan asiakastyöstäni. Etätapaamiset hoidan vastaanotolta tai kotoani käsin. Kotikäynnit ovat Valkeakoskella ja ympäristökunnissa mahdollisia. Näistä sovitaan erikseen.

Osaamisalueet: Ahdistuneisuus, Edistävä ja ehkäisevä mielenterveystyö, Kaksisuuntainen mielialahäiriö , Kipuun liittyvät ongelmat , Kriisit, Masennus, Neuropsykiatriset ongelmat , Oppimisvaikeudet, Pakko-oireiset häiriöt , Persoonallisuushäiriöt, Traumat. Erikoistumisalueet: Aikuisten mielenterveystyö, Neuropsykologia, Oppilas- ja opiskelijahuolto (koulupsykologia), Työ- ja organisaatiopsykologia, Työterveyspsykologia

Kuvaus Olen aikuisten ja nuorten ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti. Käytän työssäni paljon myös kognitiivisen terapian lähestymistapoja ja työkaluja. Olen terapeuttina empaattinen, helposti lähestyttävä ja asiakaslähtöinen. Työskentelyni pohjautuu ratkaisukeskeiseen ja kognitiiviseen (etenkin skeematerapia, hyväksymis-, ja omistautumisterapia, sekä uusiutuvan masennuksen kognitiivinen hoito) viitekehykseen. Käytän erilaisiin terapeuttisiin viitekehyksiin kuuluvia menetelmiä joustavasti oman tilanteesi mukaan. Minulla on lähes kymmenen vuoden työkokemus mielenterveysalalta, niin psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta, kuin perusterveydenhuollosta. Omaan erityisosaamista mm. ahdistuneisuus-, ja mielialahäiriöiden hoidosta. Olen työskennellyt vuosia myös ns. "vakavien" mielenterveysongelmien, kuten kroonistuneen masennuksen, vaikea-asteisen ahdistuneisuuden, vakavien tunnesäätelyhaasteiden, akuutin itsetuhoisuuden, sekä tyypin I- bipolaarihäiriön parissa. Minulla on erillinen lisäkoulutus useita traumaattisia elämänkokemuksia kokeneiden auttamiseen narratiivisen altistusterapian keinoin (NET, narrative exposure therapy). NET on kompleksin, eli toistuvien traumakokemusten hoitoon suunniteltu, n. 10-15 käyntikerrasta koostuva lyhytterapeuttinen interventio, joka toteutuu 90 min tapaamisina Pohjakoulutukseltani olen sosiaalipsykologi (YTM), sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Ratkaisukeskeisen terapian työote on tulevaisuusorientoitunut, mutta menneisyyttä voidaan terapiassa käsitellä niin paljon, kuin itse koet tarpeelliseksi. Hyödynnän terapiassa joustavasti erilaisiin terapeuttisiin viitekhyksiin ja suuntauksiin kuuluvia menetelmiä, sekä usein myös terapian tavoitteita palvelevia koti-, ja välitehtäviä, silloin kun se sopii tilanteeseesi Olen aloittanut tammikuussa 2025 vuoden kestävät kognitiivis-integratiivisen (KIT) terapian täydennysopinnot. Olen aikuisten ja nuorten ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti. Käytän työssäni paljon myös kognitiivisen terapian lähestymistapoja ja työkaluja. Olen terapeuttina empaattinen, helposti lähestyttävä ja asiakaslähtöinen. Työskentelyni pohjautuu ratkaisukeskeiseen ja kognitiiviseen (etenkin skeematerapia, hyväksymis-, ja omistautumisterapia, sekä uusiutuvan masennuksen kognitiivinen hoito) viitekehykseen. Käytän erilaisiin terapeuttisiin viitekehyksiin kuuluvia menetelmiä joustavasti oman tilanteesi mukaan. Minulla on lähes kymmenen vuoden työkokemus mielenterveysalalta, niin psykiatrisesta erikoissairaanhoidosta, kuin perusterveydenhuollosta. Omaan erityisosaamista mm. ahdistuneisuus-, ja mielialahäiriöiden hoidosta. Olen työskennellyt vuosia myös ns. "vakavien" mielenterveysongelmien, kuten kroonistuneen masennuksen, vaikea-asteisen ahdistuneisuuden, vakavien tunnesäätelyhaasteiden, akuutin itsetuhoisuuden, sekä tyypin I- bipolaarihäiriön parissa. Minulla on erillinen lisäkoulutus useita traumaattisia elämänkokemuksia kokeneiden auttamiseen narratiivisen altistusterapian keinoin (NET, narrative exposure therapy). NET on kompleksin, eli toistuvien traumakokemusten hoitoon suunniteltu, n. 10-15 käyntikerrasta koostuva lyhytterapeuttinen interventio, joka toteutuu 90 min tapaamisina Pohjakoulutukseltani olen sosiaalipsykologi (YTM), sekä psykiatrinen sairaanhoitaja. Ratkaisukeskeisen terapian työote on tulevaisuusorientoitunut, mutta menneisyyttä voidaan terapiassa käsitellä niin paljon, kuin itse koet tarpeelliseksi. Hyödynnän terapiassa joustavasti erilaisiin terapeuttisiin viitekhyksiin ja suuntauksiin kuuluvia menetelmiä, sekä usein myös terapian tavoitteita palvelevia koti-, ja välitehtäviä, silloin kun se sopii tilanteeseesi Olen aloittanut tammikuussa 2025 vuoden kestävät kognitiivis-integratiivisen (KIT) terapian täydennysopinnot. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen mielialahäiriöt, toistuva/uusiutuva masennus, ahdistus- ja ahdistuneisuushäiriöt, pakko-oireinen häiriö (OCD), fobiat/pelot, haastavat elämäntilanteet ja -kriisit, työuupumus, nukahtamisvaikeudet, pitkäkestoinen unettomuus, persoonallisuushäiriöt, itsetunto-ongelmat ja itsetuntemuksen lisääminen, addiktiot, stressin käsittely, työuupumus, suorittaminen mielialahäiriöt, toistuva/uusiutuva masennus, ahdistus- ja ahdistuneisuushäiriöt, pakko-oireinen häiriö (OCD), fobiat/pelot, haastavat elämäntilanteet ja -kriisit, työuupumus, nukahtamisvaikeudet, pitkäkestoinen unettomuus, persoonallisuushäiriöt, itsetunto-ongelmat ja itsetuntemuksen lisääminen, addiktiot, stressin käsittely, työuupumus, suorittaminen Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Vastaanottoni sijaitsee osoitteessa Unioninkatu 7 b 13, 2.krs (saat varauksen yhteydessä varausvahvistuksen s-postitse, josta osoite löytyy myös). Vastaanotto sijaitsee n. 200m Helsingin Kauppatorilta. Kela-korvauksen osuus 57,60e laskutetaan suoraan Kelasta, ja omavastuuosuus 42,40 kerran kuussa s-postilaskulla. Olet tervetullut terapiaan niin itsemaksavana asiakkaana, kela:n kuntoutuspsykoterapia-asiakkaana, kuin HUS-, tai Helsingin kaupungin palveluseteliterapian kautta! Vastaanottoni sijaitsee osoitteessa Unioninkatu 7 b 13, 2.krs (saat varauksen yhteydessä varausvahvistuksen s-postitse, josta osoite löytyy myös). Vastaanotto sijaitsee n. 200m Helsingin Kauppatorilta. Kela-korvauksen osuus 57,60e laskutetaan suoraan Kelasta, ja omavastuuosuus 42,40 kerran kuussa s-postilaskulla. Olet tervetullut terapiaan niin itsemaksavana asiakkaana, kela:n kuntoutuspsykoterapia-asiakkaana, kuin HUS-, tai Helsingin kaupungin palveluseteliterapian kautta!

Kuvaus Olen voimavarakeskinen perhe- ja paripsykoterapeutti, ja tämän lisäksi opiskelen traumapsykoterapeutiksi. Minulla on kokemusta aikuisten, lasten ja nuorten kanssa työskentelystä erikoissairaanhoidossa sekä lastensuojelussa. Terapeuttina olen asiakasta kunnioittava ja arvostava. Olen aidosti läsnäoleva ja asiakkaalle tilaa antava terapeutti. Työskentelyssäni keskeistä on asiakkaan voimavarojen kartoittaminen ja esiin nostaminen. Erityisosaamiseeni kuuluu perheiden ja parien kanssa työskentely. Perhe- ja paripsykoterapiakoulutuksen lisäksi olen käynyt ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen lyhytterapeuttikoulutuksen sekä MDFT-perheterapiakoulutuksen. Olen voimavarakeskinen perhe- ja paripsykoterapeutti, ja tämän lisäksi opiskelen traumapsykoterapeutiksi. Minulla on kokemusta aikuisten, lasten ja nuorten kanssa työskentelystä erikoissairaanhoidossa sekä lastensuojelussa. Terapeuttina olen asiakasta kunnioittava ja arvostava. Olen aidosti läsnäoleva ja asiakkaalle tilaa antava terapeutti. Työskentelyssäni keskeistä on asiakkaan voimavarojen kartoittaminen ja esiin nostaminen. Erityisosaamiseeni kuuluu perheiden ja parien kanssa työskentely. Perhe- ja paripsykoterapiakoulutuksen lisäksi olen käynyt ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen lyhytterapeuttikoulutuksen sekä MDFT-perheterapiakoulutuksen. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen työskennellyt sekä aikuisten, että lasten, nuorten ja perheiden kanssa psykiatrian avohuollossa. Perhe- ja paripsykoterapeuttikoulutuksen lisäksi olen opiskellut ratkaisukeskeiseksi ja kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi, Multi Dimensional Family Therapy -terapeutiksi ja tällä hetkellä opiskelen traumapsykoterapeutiksi. Peruskoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja ja olen työskennellyt sekä aikuisten, että lasten, nuorten ja perheiden kanssa psykiatrian avohuollossa. Perhe- ja paripsykoterapeuttikoulutuksen lisäksi olen opiskellut ratkaisukeskeiseksi ja kognitiiviseksi lyhytterapeutiksi, Multi Dimensional Family Therapy -terapeutiksi ja tällä hetkellä opiskelen traumapsykoterapeutiksi. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Otan vastaan perhe- ja pariterapia, sekä yksilöasiakkaita Pietarsaaren keskustassa sijaitsevalla vastaanotolla. Otan vastaan perhe- ja pariterapia, sekä yksilöasiakkaita Pietarsaaren keskustassa sijaitsevalla vastaanotolla.

Kuvaus Olen pari- ja perheterapeutti ja pari- ja perheterapian psykoterapiakouluttaja. Minulla on pitkä työkokemus ja erityisosaamisalueitani ovat muun muassa erilaiset kriisit, lapsettomuus, menetykset, erotilanteet, elämänmuutokset ja monimuotoiset perheet. Olen pari- ja perheterapeutti ja pari- ja perheterapian psykoterapiakouluttaja. Minulla on pitkä työkokemus ja erityisosaamisalueitani ovat muun muassa erilaiset kriisit, lapsettomuus, menetykset, erotilanteet, elämänmuutokset ja monimuotoiset perheet. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Olen täydentänyt osaamistani muun muassa kriisi- ja traumatyön lisäkoulutuksilla. Teen myös EMDR-hoitoja osana terapiaa. Minulla on sekä hoitoalan tutkinto (kätilö, sairaanhoitaja) että kulttuurin tutkimuksen alalta tutkinto Helsingin yliopistosta. Kulttuurin tutkimuksen myötä minulla on osaamista myös monikulttuurisuuskysymyksistä. Tällä hetkellä en tee Kela-terapiaa. Olen täydentänyt osaamistani muun muassa kriisi- ja traumatyön lisäkoulutuksilla. Teen myös EMDR-hoitoja osana terapiaa. Minulla on sekä hoitoalan tutkinto (kätilö, sairaanhoitaja) että kulttuurin tutkimuksen alalta tutkinto Helsingin yliopistosta. Kulttuurin tutkimuksen myötä minulla on osaamista myös monikulttuurisuuskysymyksistä. Tällä hetkellä en tee Kela-terapiaa. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Vastaanotto minulla on Kaarinassa, Turun lähellä. Vastaanotto minulla on Kaarinassa, Turun lähellä.

Osaamisalueet: Kiintymyssuhde ja varhainen vuorovaikutus , Kriisit, Lastensuojeluun liittyvät kysymykset, Muu. Erikoistumisalueet: Lapsi- ja nuorisopsykologia, Varhainen kehitys ja perhesuhteet