Terapeutit – Lapset

Osaamisalueet: Adoptio ja sijoitus , Edistävä ja ehkäisevä mielenterveystyö, Kehitysvammat, Neuropsykiatriset ongelmat , Oppimisvaikeudet. Erikoistumisalueet: Lapsi- ja nuorisopsykologia, Oppilas- ja opiskelijahuolto (koulupsykologia)

Kuvaus Hei olen paljon elämää nähnyt ja kokenut, luonteeltani aktiivinen ja avoimesti kaikenlaisiin kokemuksiin ja elämäntilanteisiin suhtautuva psykoterapeutti. Olen valmistunut vuonna 2011 ja työskennellyt siitä lähtien yksityisenä ammatinharjoittajana. Teen pääasiassa Kelan kuntoutuspsykoterapiaa mutta myös lyhytterapioita, työnohjausta ja konsultaatioita. Asun Helsingissä mutta olen elänyt ison osan elämästäni sekä Pohjois-Suomessa että Turussa. Elämääni kuuluvat aikuiset omat ja bonuslapset, puoliso ja lauma eläimiä. Harrastan lemmikkieni lisäksi moottoripyöräilyä ja kaikenlaista käsillä tekemistä. Hei olen paljon elämää nähnyt ja kokenut, luonteeltani aktiivinen ja avoimesti kaikenlaisiin kokemuksiin ja elämäntilanteisiin suhtautuva psykoterapeutti. Olen valmistunut vuonna 2011 ja työskennellyt siitä lähtien yksityisenä ammatinharjoittajana. Teen pääasiassa Kelan kuntoutuspsykoterapiaa mutta myös lyhytterapioita, työnohjausta ja konsultaatioita. Asun Helsingissä mutta olen elänyt ison osan elämästäni sekä Pohjois-Suomessa että Turussa. Elämääni kuuluvat aikuiset omat ja bonuslapset, puoliso ja lauma eläimiä. Harrastan lemmikkieni lisäksi moottoripyöräilyä ja kaikenlaista käsillä tekemistä. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Olen tehnyt työtä opetuksen, sosiaalityön ja kuntoutuksen parissa yli 30 vuotta. Pohjakoulutukseni on kasvatustieteen maisteri ja minulla on lisäksi myös taidealan koulutus. Taustakoulutuksesta huolimatta (ja sen lisäksi) minulla on paljon kokemusta psyykkisistä häiriöistä ja niiden kanssa elämisestä. Olen erikoistunut työssäni kehityksellisiin ym traumaattisiin kokemuksiin, sukupuolen ja seksuaalisuuden asioihin ja identiteettikysymyksiin ja neuropsykiatrisiin haasteisiin. Olen työskennellyt näihin asioihin perehtyneenä kouluttajana ja myös kuvittajana. Työskentelytapani on integratiivinen, eli yhdistelen tarpeen mukaan osaamistani eri psykoterapiasuuntauksista. Taustalta löytyy myös kokemusta eläinavusteisesta kuntoutuksesta. Työskentelen yli 16 vuotiaiden nuorten ja eri-ikäisten aikuisten parissa. Erityisosaamisena minulla on myös EMDR silmänliiketerapia ja psykofyysinen- eli kehopsykoterapia. Olen tehnyt työtä opetuksen, sosiaalityön ja kuntoutuksen parissa yli 30 vuotta. Pohjakoulutukseni on kasvatustieteen maisteri ja minulla on lisäksi myös taidealan koulutus. Taustakoulutuksesta huolimatta (ja sen lisäksi) minulla on paljon kokemusta psyykkisistä häiriöistä ja niiden kanssa elämisestä. Olen erikoistunut työssäni kehityksellisiin ym traumaattisiin kokemuksiin, sukupuolen ja seksuaalisuuden asioihin ja identiteettikysymyksiin ja neuropsykiatrisiin haasteisiin. Olen työskennellyt näihin asioihin perehtyneenä kouluttajana ja myös kuvittajana. Työskentelytapani on integratiivinen, eli yhdistelen tarpeen mukaan osaamistani eri psykoterapiasuuntauksista. Taustalta löytyy myös kokemusta eläinavusteisesta kuntoutuksesta. Työskentelen yli 16 vuotiaiden nuorten ja eri-ikäisten aikuisten parissa. Erityisosaamisena minulla on myös EMDR silmänliiketerapia ja psykofyysinen- eli kehopsykoterapia. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Vastaanottoni on vanhassa puutalossa Tapanilassa, tila on avara ja siellä on rento tunnelma ja naapurina työskentelee hieroja. Vastaanotollani on lähestulkoon aina myös pieni musta koirani joka tarvittaessa osaa antaa täyden työskentelyrauhan, mutta tervehtii aina iloisesti tulijoita. Vastaanottoni on vanhassa puutalossa Tapanilassa, tila on avara ja siellä on rento tunnelma ja naapurina työskentelee hieroja. Vastaanotollani on lähestulkoon aina myös pieni musta koirani joka tarvittaessa osaa antaa täyden työskentelyrauhan, mutta tervehtii aina iloisesti tulijoita.

Osaamisalueet: Ahdistuneisuus, Kaksisuuntainen mielialahäiriö , Kiintymyssuhde ja varhainen vuorovaikutus , Masennus, Neuropsykiatriset ongelmat , Oppimisvaikeudet, Traumat. Erikoistumisalueet: Lapsi- ja nuorisopsykologia, Neuropsykologia

Kuvaus Pyrin psykologina tarjoamaan asiakkailleni yksilöllisesti räätälöityä sekä tutkittuun tietoon pohjautuvaa apua. Olen kanssasi empaattinen, mutta samalla analyyttinen ja aktiivinen ongelmanratkaisija. Teen tällä hetkellä vain iltavastaanottoa. Olen työskentelytavaltani hyvin aktiivisesti keskusteleva, ja pyrin kasvattamaan asiakkaideni itseymmärrystä sekä omasta ajattelustaan että toiminnastaan. Lähestymistavassani on vaikutteita mm. kognitiivis-behavioristisesta suuntauksesta, mutta lähtökohtaisesti en nojaa mihinkään tiettyyn menetelmään, tai yritä saada asiakkaitteni yksilöllisiä tilanteita sovitettua valmiiseen muottiin. Tapaamisten keston osalta suosin hieman tavallista pidempiä (60-90min) istuntoja. Minun kanssani ei tarvitse pelätä, että seuraisi kiusallisia hiljaisuuksia, jos omien ajatuksiesi sanoittaminen on sinulle alkuun hankalaa. Saat olla äänesssä paljon tai vähän, mikä vain sinulle parhaiten sopii. Tapaamisilla pyrin aina aluksi siihen, että saamme mahdollisimman kattavan ymmärryksen tilanteeseesi liittyvistä tekijöistä sekä taustalla olevista motiiveista tai ajatuksista. Kaikille teoille, ajatuksille ja tunteille on kuitenkin aina löydettävissä syyt, ja niiden ymmärtämisen on aina tärkein ensiaskel, oli kyse sitten millaisesta asiasta tahansa. Joskus pelkkä ymmärrys riittää mielenrauhan saamiseen, toisinaan tarvitaan keinoja ongelman ratkaisemiseksi. Näissä tilanteissa haluan tarjota sinulle konkreettisten keinojen lisäksi apua myös motivaatioon ja tukea sinua muutoksen tiellä. Itse koen, että monet haastavatkin ongelmat voivat olla tehokkaasti hoidettavissa lyhytterapialla, ja valtaosa asiakkaistani onkin saanut merkittävää apua jo muutamasta käynnistä. Pyrin psykologina tarjoamaan asiakkailleni yksilöllisesti räätälöityä sekä tutkittuun tietoon pohjautuvaa apua. Olen kanssasi empaattinen, mutta samalla analyyttinen ja aktiivinen ongelmanratkaisija. Teen tällä hetkellä vain iltavastaanottoa. Olen työskentelytavaltani hyvin aktiivisesti keskusteleva, ja pyrin kasvattamaan asiakkaideni itseymmärrystä sekä omasta ajattelustaan että toiminnastaan. Lähestymistavassani on vaikutteita mm. kognitiivis-behavioristisesta suuntauksesta, mutta lähtökohtaisesti en nojaa mihinkään tiettyyn menetelmään, tai yritä saada asiakkaitteni yksilöllisiä tilanteita sovitettua valmiiseen muottiin. Tapaamisten keston osalta suosin hieman tavallista pidempiä (60-90min) istuntoja. Minun kanssani ei tarvitse pelätä, että seuraisi kiusallisia hiljaisuuksia, jos omien ajatuksiesi sanoittaminen on sinulle alkuun hankalaa. Saat olla äänesssä paljon tai vähän, mikä vain sinulle parhaiten sopii. Tapaamisilla pyrin aina aluksi siihen, että saamme mahdollisimman kattavan ymmärryksen tilanteeseesi liittyvistä tekijöistä sekä taustalla olevista motiiveista tai ajatuksista. Kaikille teoille, ajatuksille ja tunteille on kuitenkin aina löydettävissä syyt, ja niiden ymmärtämisen on aina tärkein ensiaskel, oli kyse sitten millaisesta asiasta tahansa. Joskus pelkkä ymmärrys riittää mielenrauhan saamiseen, toisinaan tarvitaan keinoja ongelman ratkaisemiseksi. Näissä tilanteissa haluan tarjota sinulle konkreettisten keinojen lisäksi apua myös motivaatioon ja tukea sinua muutoksen tiellä. Itse koen, että monet haastavatkin ongelmat voivat olla tehokkaasti hoidettavissa lyhytterapialla, ja valtaosa asiakkaistani onkin saanut merkittävää apua jo muutamasta käynnistä. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Minulla on noin 8 vuoden kokemus psykologin työstä, ja olen työskennellyt niin lasten, nuorten kuin eri-ikäisten aikuistenkin kanssa. Olen työskennellyt koulu- ja opintopsykologina sekä perusasteella että toisella asteella ja aikuisopiskelijoiden kanssa. Lisäksi olen tehnyt lyhytterapiaa aikuisasiakkaille sekä tuki- ja ohjauskäyntejä neuropsykiatrisia diagnooseja omaaville nuorille aikuisille. Olen vahvasti perehtynyt ADHD- sekä autismikirjon oireisiin ja omaan laajasti kokemusta sekä lasten että aikuisten ADHD tutkimuksista. Minulla on noin 8 vuoden kokemus psykologin työstä, ja olen työskennellyt niin lasten, nuorten kuin eri-ikäisten aikuistenkin kanssa. Olen työskennellyt koulu- ja opintopsykologina sekä perusasteella että toisella asteella ja aikuisopiskelijoiden kanssa. Lisäksi olen tehnyt lyhytterapiaa aikuisasiakkaille sekä tuki- ja ohjauskäyntejä neuropsykiatrisia diagnooseja omaaville nuorille aikuisille. Olen vahvasti perehtynyt ADHD- sekä autismikirjon oireisiin ja omaan laajasti kokemusta sekä lasten että aikuisten ADHD tutkimuksista. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Toteutan tällä hetkellä vain lähitapaamisia työhuoneellani Porissa arki-iltaisin. Tällä hetkellä en tarjoa etätapaamisia, joskin tilanne voi tämän suhteen muuttua myöhemmin. Toteutan tällä hetkellä vain lähitapaamisia työhuoneellani Porissa arki-iltaisin. Tällä hetkellä en tarjoa etätapaamisia, joskin tilanne voi tämän suhteen muuttua myöhemmin.

Kuvaus Opiskelen kognitiivisanalyyttiseksi pyskoterapeutiksi Helsingin yliopistossa. Valmistuminen 12/26. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa asiakaslähtöisellä, yksilöllisesti räätälöidyllä ja kuuntelevalla työotteella. Olet tervetullut vastaanotolleni erilaisten ajatusten ja tunteiden kanssa. Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia eli KAT on integratiivinen psykoterapiamenetelmä, jonka avulla tutkimme yhdessä havainnoiden ja keskustellen oireilua sekä kokemuksia. Pyrimme jäsentämään ongelmien taustalla olevia toiminta-ja selviytymismalleja. Voimme käyttää tarpeen tullen esimerkiksi apuna kirjoittamista, jäsentämistä ja piirtämistä. KAT soveltuu sekä lyhyisiin että pitkiin hoitoihin. Opiskelen kognitiivisanalyyttiseksi pyskoterapeutiksi Helsingin yliopistossa. Valmistuminen 12/26. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa asiakaslähtöisellä, yksilöllisesti räätälöidyllä ja kuuntelevalla työotteella. Olet tervetullut vastaanotolleni erilaisten ajatusten ja tunteiden kanssa. Kognitiivis-analyyttinen psykoterapia eli KAT on integratiivinen psykoterapiamenetelmä, jonka avulla tutkimme yhdessä havainnoiden ja keskustellen oireilua sekä kokemuksia. Pyrimme jäsentämään ongelmien taustalla olevia toiminta-ja selviytymismalleja. Voimme käyttää tarpeen tullen esimerkiksi apuna kirjoittamista, jäsentämistä ja piirtämistä. KAT soveltuu sekä lyhyisiin että pitkiin hoitoihin. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Olen koulutukseltani laillistettu sosiaalityöntekijä, sosiaalialan opettaja, opinto-ohjaaja ja neuropsykiatrinen (Nepsy) valmentaja. Minulla on pitkä kokemus työskentelystä sekä sosiaali- että opetuspuolelta lasten, nuorten ja aikuisten parissa. Minulla on työkokemusta myös lastensuojelusta ja vammaispalveluista. Olen koulutukseltani laillistettu sosiaalityöntekijä, sosiaalialan opettaja, opinto-ohjaaja ja neuropsykiatrinen (Nepsy) valmentaja. Minulla on pitkä kokemus työskentelystä sekä sosiaali- että opetuspuolelta lasten, nuorten ja aikuisten parissa. Minulla on työkokemusta myös lastensuojelusta ja vammaispalveluista. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Otan vastaan elokuusta 2025 alkaen Espoon, Kauklahdessa sijaitsevassa työtilassa. Jos olet kiinnostunut koulutuspsykoterapiasta, voit jättää yhteydenottopyynnön kautta viestin tai laittaa sähköpostia. Kerron mielelläni lisää. Otan vastaan elokuusta 2025 alkaen Espoon, Kauklahdessa sijaitsevassa työtilassa. Jos olet kiinnostunut koulutuspsykoterapiasta, voit jättää yhteydenottopyynnön kautta viestin tai laittaa sähköpostia. Kerron mielelläni lisää.

Kuvaus Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja opiskelen ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi (valmistuminen 2025) ja työnohjaajaksi (valmistuminen 2026). Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava. Turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luominen on minulle tärkeää. Kunnioitan omia toiveitasi ja autan sinua löytämään ja tunnistamaan omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja uskon siihen, että asiakkaani ovat itse oman elämänsä parhaita asiantuntijoita. Terapeuttina tehtäväni on tukea sinua pieni askel kerrallaan kohti valitsemiasi tavoitteita. Ratkaisukeskeisessä terapiassa pääpaino on nykyisyydessä ja tulevaisuudessa menneisyyden sijaan. Annan tilaa ja aikaa pohdinnoillesi, mutta pyrin myös siihen, että löydät uusia toimintatapoja ja vaihtoehtoisia näkemyksiä tilanteeseesi. Terapiassa kartoitetaan asiakkaan omia muutostoiveita ja etsitään keinoja niitä kohti kulkemiseksi. Tutkimme vahvuuksiasi, voimavarojasi ja aikaisempia onnistumisiasi. Toiveidesi mukaan terapiassa voidaan hyödyntää joustavasti myös muiden terapiasuuntausten menetelmiä ja harjoituksia. Olen työskennellyt useita vuosia psykologina lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Minulla on osaamista ja lisäkoulutuksia myös esimerkiksi kognitiivisesta terapiasta, psykofyysisestä terapiasta, liikunta-ja urheilupsykologista teemoista, kriisityöstä ja luonto-ja eläinavusteisista menetelmistä sekä hyperemeesin (vaikean raskauspahoinvoinnin) hoidosta. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni kaikenlaisten huolten kanssa! Olen pohjakoulutukseltani psykologi ja opiskelen ratkaisukeskeiseksi psykoterapeutiksi (valmistuminen 2025) ja työnohjaajaksi (valmistuminen 2026). Terapeuttina olen rauhallinen ja tilaa antava. Turvallisen ja luottamuksellisen ilmapiirin luominen on minulle tärkeää. Kunnioitan omia toiveitasi ja autan sinua löytämään ja tunnistamaan omia vahvuuksiasi ja voimavarojasi. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet. Työskentelen asiakaslähtöisesti ja uskon siihen, että asiakkaani ovat itse oman elämänsä parhaita asiantuntijoita. Terapeuttina tehtäväni on tukea sinua pieni askel kerrallaan kohti valitsemiasi tavoitteita. Ratkaisukeskeisessä terapiassa pääpaino on nykyisyydessä ja tulevaisuudessa menneisyyden sijaan. Annan tilaa ja aikaa pohdinnoillesi, mutta pyrin myös siihen, että löydät uusia toimintatapoja ja vaihtoehtoisia näkemyksiä tilanteeseesi. Terapiassa kartoitetaan asiakkaan omia muutostoiveita ja etsitään keinoja niitä kohti kulkemiseksi. Tutkimme vahvuuksiasi, voimavarojasi ja aikaisempia onnistumisiasi. Toiveidesi mukaan terapiassa voidaan hyödyntää joustavasti myös muiden terapiasuuntausten menetelmiä ja harjoituksia. Olen työskennellyt useita vuosia psykologina lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden parissa sekä julkisella että yksityisellä sektorilla. Minulla on osaamista ja lisäkoulutuksia myös esimerkiksi kognitiivisesta terapiasta, psykofyysisestä terapiasta, liikunta-ja urheilupsykologista teemoista, kriisityöstä ja luonto-ja eläinavusteisista menetelmistä sekä hyperemeesin (vaikean raskauspahoinvoinnin) hoidosta. Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni kaikenlaisten huolten kanssa!

Kuvaus Voit tulla tapaamiseen yksin, puolison tai koko perheen kanssa. Olen voimavarakeskeinen perhe- ja paripsykoterapeutti. Olen Kelan palveluntuottaja kuntoutuspsykoterapiassa perhe- ja paripsykoterapian osalta. Voit tulla tapaamiseen yksin, puolison tai koko perheen kanssa. Olen voimavarakeskeinen perhe- ja paripsykoterapeutti. Olen Kelan palveluntuottaja kuntoutuspsykoterapiassa perhe- ja paripsykoterapian osalta. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Kehityspsykologian maisteri YTM Sosiaalityöntekijä YTM Työnohjaaja Olen työskennellyt sosiaalialalla lähes 20 vuotta. Kehityspsykologian maisteri YTM Sosiaalityöntekijä YTM Työnohjaaja Olen työskennellyt sosiaalialalla lähes 20 vuotta.

Kuvaus Psykodynaaminen yksilöterapia Pari- ja perhepsykoterapia Solmuja parisuhteessa -parineuvojakoulutus Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapia Terapeuttina olen aktiiivnen, kuunteleva ja keskusteleva. Psykoanalyyttisen psykoterapian hoitosuhteen turvin voidaan käydä läpi kokemuksia, jotka ovat ylittäneet aikaisemman vastaanotto- ja sietokyvyn ja joiden kokemuksien suhteen potilas on jäänyt liian yksin. Psykodynaamisen psykoterapian mukaan psyykkisten ongelmien ja oireiden tausta on lapsuuden, nuoruuden ja aikuisuuden kokemuksissa ja kehityshaasteiden ratkaisuissa. Psykodynaamisen psykoterapian tavoitteena on pyrkiä tunnistamaan ja ymmärtämään omia tunteita ja sisäisiä ristiriitoja siten, että sisäinen kasvu ja sopeutuminen eri elämäntilanteissa olisi mahdollista. Työskentelyn painopiste on nykyhetkessä, johon liittyviä mielikuvia ja tunteita yritetään selventää ja ymmärtää aikaisemman historian ja mieleen nousevien muistojen avulla.Terapia on yhteinen matka, sinun ja terapeutin, jossa vuorovaikutuksessa yhdessä pyritään löytämään sinulle kärsimystä aiheuttavien asioiden taustalla olevia syitä ja antamaan niille merkityksiä kuin myös uusia näkökulmia tarkastella asioita. Psykodynaamisessa psykoterapiassa tarkastellaan kunkin ihmisen sisäistä maailmaa, miten hän kokee itsensä, erilaiset tapahtumat elämässään ja muut ihmiset, terapeutti mukaan lukien. Psykodynaamisen psykoterapian keskeinen tavoite on tarjota potilaalle ymmärretyksi tulemisen kokemus. Se on lähtökohta sisäisen kasvun mahdollistumiselle. Psykoterapian tavoitteena on ymmärtää oireiden taustalla olevia vaikeita kokemuksia, tunteita ja psyykkisiä vaillejäämisiä ja työstää niitä. Psykoterapian tavoite on edistää potilaan kykyä löytää aiempaa toimivampia tapoja käsitellä vaikeita tunteita ja kykyä tulla toimeen vaikeiden tunteiden kanssa joustavasti. Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapia (TFPP) on aikarajallinen 10-20 kerran hoitomuoto. Siinä keskitytään tunnekokemukseen. Tavoitteena on tunnistaa taustalla olevia perustunteita, jotka liittyvät psyykkisiin oireisiin esim. ahdistus, masennus ja pelot; kehollinen oireilu (kipu, jännitys) ja muihin tunnereaktioihin (mm. häpeä, syyllisyys). Tunteet ovat psyykkisen hyvinvointimme avaintekijä. Tunteet ohjaavat ajatuksiamme, tekojamme ja vuorovaikutustamme. Terapiassa on tilaisuus käsitellä käsittelemättä jääneitä kokemuksia ja tunteita ja saada enemmän ymmärrystä itseen, omaan historiaan ja omiin toimintatapoihin.Tunteiden kautta on mahdollista saada paremmin kosketusta siihen miten suhtaudumme elämään, miten toimimme ihmissuhteissa ja miten reagoimme haastavissa tilanteissa. Pariterapia tarjoaa apua ristiriitoihin, joihin parin on vaikea löytää itse ratkaisuja. Yleisiä syitä hakeutua pariterapiaan ovat mm. kommunikaatio-ongelmat, puhumattomuus, toistuva riitely, etääntyminen tunnesuhteesta, läheisyyden puute, uusperheen ristiriidat ja kriisitilanteet kuten uskottomuus ja erouhka. Perheterapian avulla pyritään ymmärtämään ja hoitamaan perheenjäsenten välisissä vuorovaikutussuhteissa esiintyviä ongelmia tai yksittäisellä perheenjäsenellä esiintyviä vaikeuksia. Perheterapiaan hakeudutaan yleensä vanhemmuuteen, lasten kasvuun ja kehitykseen liittyvissä asioissa, perheen kommunikaatio-ongelmissa ja erilaisissa perheen kriiseissä. Kasvatustuki vanhemmille. Kasvatustukea voi tarvita silloin, kun vanhemmuteen liittyy haasteita ja ristiriitoja. Tällaisia asioita ovat esimerkiksi, kun kasvatus tuntuu haasteelliselta/ vaikealta, vanhemmuuteen tarvitaan lisää voimavaroja, vanhemmilla on keskinäisiä vaikeuksia, kodin ilmapiiri on jännittynyt, lasten tapaamisissa on ongelmia tai uusperheen arki on kuormittavaa. Kela-korvavttavuus: yksilöpsykoterapia sekä pari- ja perheterapia. Psykodynaaminen yksilöterapia Pari- ja perhepsykoterapia Solmuja parisuhteessa -parineuvojakoulutus Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapia Terapeuttina olen aktiiivnen, kuunteleva ja keskusteleva. Psykoanalyyttisen psykoterapian hoitosuhteen turvin voidaan käydä läpi kokemuksia, jotka ovat ylittäneet aikaisemman vastaanotto- ja sietokyvyn ja joiden kokemuksien suhteen potilas on jäänyt liian yksin. Psykodynaamisen psykoterapian mukaan psyykkisten ongelmien ja oireiden tausta on lapsuuden, nuoruuden ja aikuisuuden kokemuksissa ja kehityshaasteiden ratkaisuissa. Psykodynaamisen psykoterapian tavoitteena on pyrkiä tunnistamaan ja ymmärtämään omia tunteita ja sisäisiä ristiriitoja siten, että sisäinen kasvu ja sopeutuminen eri elämäntilanteissa olisi mahdollista. Työskentelyn painopiste on nykyhetkessä, johon liittyviä mielikuvia ja tunteita yritetään selventää ja ymmärtää aikaisemman historian ja mieleen nousevien muistojen avulla.Terapia on yhteinen matka, sinun ja terapeutin, jossa vuorovaikutuksessa yhdessä pyritään löytämään sinulle kärsimystä aiheuttavien asioiden taustalla olevia syitä ja antamaan niille merkityksiä kuin myös uusia näkökulmia tarkastella asioita. Psykodynaamisessa psykoterapiassa tarkastellaan kunkin ihmisen sisäistä maailmaa, miten hän kokee itsensä, erilaiset tapahtumat elämässään ja muut ihmiset, terapeutti mukaan lukien. Psykodynaamisen psykoterapian keskeinen tavoite on tarjota potilaalle ymmärretyksi tulemisen kokemus. Se on lähtökohta sisäisen kasvun mahdollistumiselle. Psykoterapian tavoitteena on ymmärtää oireiden taustalla olevia vaikeita kokemuksia, tunteita ja psyykkisiä vaillejäämisiä ja työstää niitä. Psykoterapian tavoite on edistää potilaan kykyä löytää aiempaa toimivampia tapoja käsitellä vaikeita tunteita ja kykyä tulla toimeen vaikeiden tunteiden kanssa joustavasti. Tunnefokusoitu psykodynaaminen lyhytpsykoterapia (TFPP) on aikarajallinen 10-20 kerran hoitomuoto. Siinä keskitytään tunnekokemukseen. Tavoitteena on tunnistaa taustalla olevia perustunteita, jotka liittyvät psyykkisiin oireisiin esim. ahdistus, masennus ja pelot; kehollinen oireilu (kipu, jännitys) ja muihin tunnereaktioihin (mm. häpeä, syyllisyys). Tunteet ovat psyykkisen hyvinvointimme avaintekijä. Tunteet ohjaavat ajatuksiamme, tekojamme ja vuorovaikutustamme. Terapiassa on tilaisuus käsitellä käsittelemättä jääneitä kokemuksia ja tunteita ja saada enemmän ymmärrystä itseen, omaan historiaan ja omiin toimintatapoihin.Tunteiden kautta on mahdollista saada paremmin kosketusta siihen miten suhtaudumme elämään, miten toimimme ihmissuhteissa ja miten reagoimme haastavissa tilanteissa. Pariterapia tarjoaa apua ristiriitoihin, joihin parin on vaikea löytää itse ratkaisuja. Yleisiä syitä hakeutua pariterapiaan ovat mm. kommunikaatio-ongelmat, puhumattomuus, toistuva riitely, etääntyminen tunnesuhteesta, läheisyyden puute, uusperheen ristiriidat ja kriisitilanteet kuten uskottomuus ja erouhka. Perheterapian avulla pyritään ymmärtämään ja hoitamaan perheenjäsenten välisissä vuorovaikutussuhteissa esiintyviä ongelmia tai yksittäisellä perheenjäsenellä esiintyviä vaikeuksia. Perheterapiaan hakeudutaan yleensä vanhemmuuteen, lasten kasvuun ja kehitykseen liittyvissä asioissa, perheen kommunikaatio-ongelmissa ja erilaisissa perheen kriiseissä. Kasvatustuki vanhemmille. Kasvatustukea voi tarvita silloin, kun vanhemmuteen liittyy haasteita ja ristiriitoja. Tällaisia asioita ovat esimerkiksi, kun kasvatus tuntuu haasteelliselta/ vaikealta, vanhemmuuteen tarvitaan lisää voimavaroja, vanhemmilla on keskinäisiä vaikeuksia, kodin ilmapiiri on jännittynyt, lasten tapaamisissa on ongelmia tai uusperheen arki on kuormittavaa. Kela-korvavttavuus: yksilöpsykoterapia sekä pari- ja perheterapia. Työkokemuksen ja koulutuksen avulla hankittu erikoistuminen Minulla on pitkä työkokemus ihmissuhdetyöstä niin yksilöiden (aikuiset, nuoret), parien ja perheiden kanssa lähes 30 vuotta, mm. perheneuvolassa ja sosiaalipalveluissa. Psykoterapiatyötä olen tehnyt yli 15 vuotta. Minulla on pitkä työkokemus ihmissuhdetyöstä niin yksilöiden (aikuiset, nuoret), parien ja perheiden kanssa lähes 30 vuotta, mm. perheneuvolassa ja sosiaalipalveluissa. Psykoterapiatyötä olen tehnyt yli 15 vuotta. Tietoa tiloista, laitteista ja kuntoutuksen toteuttamispaikoista Vastaanotto: Oulu, Kasarmintie 15, 1. krs 90130 Oulu https://terapiasilmu.fi marita.t.anttila@gmail.com Vastaanotto: Oulu, Kasarmintie 15, 1. krs 90130 Oulu https://terapiasilmu.fi marita.t.anttila@gmail.com