Eroterapia
eroterapiaerokriisiavioeron käsittelyseparation counseling
Terapia, joka auttaa käsittelemään eroon liittyviä tunteita ja löytämään uuden suunnan elämälle.
Eroterapia on terapian muoto, joka keskittyy eron tai parisuhteen päättymisen aiheuttamien tunteiden käsittelyyn. Se voi olla yksilöterapiaa tai parin yhteistä työskentelyä.
Milloin eroterapiasta voi olla apua?
- Eron harkinta tai eron käsittely
- Surun ja menetyksen tunteet parisuhteen päättyessä
- Lasten huoltajuuteen liittyvät haasteet
- Uuden identiteetin rakentaminen eron jälkeen
- Anteeksiannon ja irti päästämisen prosessi
- Eron jälkeisen yhteistyövanhemmuuden tukeminen
Miten eroterapia toimii?
Eroterapiassa työskennellään koulutetun terapeutin kanssa, joka auttaa ymmärtämään eron herättämiä tunteita — surua, vihaa, helpotusta tai syyllisyyttä. Terapia voi auttaa myös pareja eroamaan rakentavasti, erityisesti kun perheessä on lapsia.
Eroterapia yksilönä vai parina?
- Yksilöterapia: Keskittyy omien tunteiden ja kokemusten käsittelyyn
- Pariterapia eron yhteydessä: Auttaa paria eroamaan kunnioittavasti ja sopimaan käytännön asioista
- Yhteistyövanhemmuusterapia: Tukee vanhempien välistä yhteistyötä eron jälkeen
Kesto ja hinta
Eroterapia on usein lyhytkestoista, tyypillisesti 5–20 tapaamista. Hinta on yleensä sama kuin muussa psykoterapiassa, noin 80–120 € per käynti. Kelan kuntoutuspsykoterapian tuki voi olla mahdollinen, jos terapian tarve täyttää kriteerit.