Terapeutti
Terapeutti on ammattilainen, joka tarjoaa terapiaa. Psykoterapeutti on Suomessa suojattu ammattinimike, mutta pelkkä terapeutti ei ole, ja Kelan korvaamaan terapiaan tarvitaan Kelan hyväksymä terapeutti.
Terapeutti on yleisnimitys ammattilaiselle, joka tarjoaa terapiaa. Suomessa psykoterapeutti on suojattu ammattinimike: sitä saavat käyttää vain henkilöt, joilla on tietty koulutus ja joille Lupa- ja valvontavirasto (LVV) on myöntänyt oikeuden. Pelkkä terapeutti (samoin kuin lyhytterapeutti) ei ole suojattu nimike, joten kuka tahansa voi käyttää sitä. Kelan korvaamaa kuntoutuspsykoterapiaa saat vain Kelan hyväksymältä terapeutilta, joten tarkista nimike ja Kela-hyväksyntä ennen aloitusta.
Millaisia terapeutteja on?
Mielenterveystalon mukaan psykoterapeutit edustavat erilaisia terapiasuuntauksia, kuten kognitiivista, psykodynaamista, ratkaisukeskeistä tai integratiivista psykoterapiaa. Suuntaus voi vaikuttaa terapeutin menetelmiin ja ajatteluun, ja monet terapeutit yhdistelevät suuntauksia työssään. Terapeutti voi työskennellä yksityisvastaanotolla, psykoterapiakeskuksessa tai lääkäriasemalla. Psykoterapiassa voi käydä yksin, perheen tai puolison kanssa tai ryhmässä.
Miten tarkistan terapeutin pätevyyden?
Mielenterveystalon mukaan ammattinimikkeet lääkäri, sairaanhoitaja, terveydenhoitaja, psykologi ja psykoterapeutti ovat suojattuja. Kenen tahansa ammattioikeudet voi tarkistaa avoimesta JulkiTerhikki-rekisteristä nimellä tai rekisteröintinumerolla. Jos haet Kelan korvaamaa kuntoutuspsykoterapiaa, terapeutin täytyy lisäksi olla Kelan hyväksymä. Hänet voi etsiä Kelan palveluntuottajahausta, mutta sieltä löytyvät vain ne hyväksytyt terapeutit, jotka ovat halunneet ilmoittaa yhteystietonsa.
Miten valitsen terapeutin?
Psykoterapiassa tärkeintä on hyvä ja luottamuksellinen suhde sekä yhteinen käsitys siitä, mihin pyritään ja millä keinoilla. Mielenterveystalo suosittelee ottamaan yhteyttä ainakin muutamaan terapeuttiin, sopimaan haastattelukäynnin ja pohtimaan, sopiiko terapeutin työskentelytapa tilanteeseesi. Sopivaa terapeuttia ei aina löydy heti, eivätkä kaikki voi ottaa uusia asiakkaita. Kelan kuntoutuspsykoterapiassa tutustumiskäynnit maksat itse.
Paljonko terapeutti maksaa?
Mielenterveystalon mukaan psykoterapiakäynti kestää yleensä noin 45 minuuttia ja hinta voi olla esimerkiksi 80-140 euroa. Kelan kuntoutuspsykoterapiasta Kela korvaa yksilöterapiassa 57,60 euroa käyntikerralta, ja loput maksat itse. Hintoja ja laskuria: psykoterapian hinta.
Terapeutti, psykoterapeutti vai psykologi?
Nimikkeet eivät tarkoita samaa. Psykologi on psykologian koulutuksen saanut ammattilainen, psykoterapeutti on käynyt erillisen psykoterapiakoulutuksen. Lue ero: psykoterapeutti vai psykologi. Tuen ja terapian tarpeen arviointi alkaa usein terveyskeskuksesta, työterveydestä tai opiskeluterveydenhuollosta. Käytännön apu: miten löytää terapeutti.
Jos olet välittömässä vaarassa tai sinulla on itsetuhoisia ajatuksia, soita 112. Keskusteluapua saat MIELI ry:n Kriisipuhelimesta 09 2525 0111 (suomeksi, ympäri vuorokauden). Lisää apua: kriisiapu.
Mitä psykoterapialla tavoitellaan ja kuinka kauan se kestää?
Mielenterveystalon mukaan psykoterapian tavoitteena on lievittää oireita ja kärsimystä, parantaa toimintakykyä ja elämänlaatua, lisätä valmiuksia ratkaista ongelmia itse ja ehkäistä sairauden uusiutumista. Lyhyt psykoterapia kestää useimmiten 5-20 kertaa ja pidempi 1-3 vuotta, ja käyntejä on yleensä 1-2 kertaa viikossa. Terapian tavoitteet määritellään yksilöllisesti alussa ja tarkentuvat matkan varrella.
Tarvitsenko lääkärin lausunnon?
Jos maksat psykoterapian kokonaan itse, et Mielenterveystalon mukaan tarvitse lääkärin lausuntoa. Lausunto tarvitaan Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan ja julkisen terveydenhuollon palvelusetelipsykoterapiaan. Palveluseteli voi tulla kyseeseen, jos et voi saada Kelan tukemaa terapiaa, mutta sen saatavuus vaihtelee alueittain.