Juha Olkkola
Psykoterapeutti
Accepting new clients
About the therapist
Saamani palautteen mukaan olen rauhallinen, luotettava, helposti lähestyttävä ja hyvä kuuntelija. Olen tilaa antava ja analyyttinen. Terapiassa pyrin ymmärtämään asiakkaiden ajatus- ja toimintamalleja, ja löytämään selityksiä niille.
Vahvuuteni on ottaa asioita puheeksi ja yhdessä tarkasteltavaksi sekä tutkittavaksi terapiaprosessin kannalta keskeisiä asioita asiakasta arvostaen, rohkeasti ja oikea aikaisesti. Näin muutostyöskentely on vaikuttavaa ja vahvalla pohjalla.
Olen saanut kiitosta...
Details
- Session type
In-person
- Languages
Finnish, English
- Works withAdultsAdolescentsChildrenCouples
Learn more
Glossary
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Short-term, goal-oriented therapy focusing on changing thoughts and behaviors.
Depression
Mental health disorder characterized by persistent sadness, loss of interest, and lack of energy.
Anxiety
Intense worry, fear, or tension that interferes with normal life.
Burnout
A state caused by chronic stress leading to exhaustion, cynicism, and reduced effectiveness.
Trauma
Psychological injury resulting from an overwhelming stressful or frightening experience.
Stress
The body's reaction to challenging situations, which when prolonged can lead to physical and psychological symptoms.