Petra Peltonen
Psykoterapeutti
Accepting new clients
About the therapist
Olen asiakaslähtöisesti toimiva psykoterapeutti ja uskon tasavertaiseen yhteistyösuhteeseen. Kohtaan asiakkaani kunnioittavasti ja empaattisesti. Työskentelyotteeni on luova ja joustava. Olen tilanteen ja tarpeen mukaan sekä aktiivinen että tilaa antava. Haluan luoda turvallisen ilmapiirin, jossa voit tulla nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäsi ja käsitellä vaikeitakin asioita, kuten traumamuistoja ja häpeää. Käytän terapiamenetelmiä integratiivisesti, mm. kognitiivinen käyttäytymisterapia,...
Details
- Session type
In-person
- Languages
Finnish
- Works withAdolescentsChildren
Learn more
Glossary
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Short-term, goal-oriented therapy focusing on changing thoughts and behaviors.
Solution-Focused Brief Therapy
Brief therapy focusing on the future and solutions rather than problems.
Depression
Mental health disorder characterized by persistent sadness, loss of interest, and lack of energy.
Anxiety
Intense worry, fear, or tension that interferes with normal life.
Burnout
A state caused by chronic stress leading to exhaustion, cynicism, and reduced effectiveness.
Trauma
Psychological injury resulting from an overwhelming stressful or frightening experience.