Salla Nyholm
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Remote availableAccepting new clients
About the therapist
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, ratkaisukeskeinen terapeutti, sosiaalityöntekijä sekä filosofi. Työskentely käynnistyy tutustumisella, jolloin yhdessä sinun kanssasi tutkimme tilannettasi ja etsimme muutostavoitteitasi. Mietimme yhdessä mitä asioita haluat elämässäsi vähentää ja mitä taasen lisätä.
Tutustumisen ja suunnittelun (käyttäytymisanalyysin) jälkeen suuntaamme kohti muutostyöskentelyä. Työskentelyn tavoitteena on muokata käyttäytymistä eli ajattelua, toimintaa,...
Details
- Session type
Remote
- Languages
Finnish
- Works withAdultsAdolescentsChildrenCouplesFamilies
- Specialties
Contact
Data sources
Learn more
Glossary
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Short-term, goal-oriented therapy focusing on changing thoughts and behaviors.
Couples Therapy
Therapy where both partners work together to resolve relationship issues.
Depression
Mental health disorder characterized by persistent sadness, loss of interest, and lack of energy.
Anxiety
Intense worry, fear, or tension that interferes with normal life.
Burnout
A state caused by chronic stress leading to exhaustion, cynicism, and reduced effectiveness.
Trauma
Psychological injury resulting from an overwhelming stressful or frightening experience.