Terapia ilman Kelaa – Vaihtoehdot ja rahoitus

Kaikki eivät saa Kelan kuntoutuspsykoterapiaa, mutta se ei tarkoita, etteikö terapiaa olisi mahdollista saada. Tässä oppaassa käymme läpi vaihtoehtoiset tavat rahoittaa terapiaa.

Vaihtoehdot Kelan tuelle

Sairausvakuutus

Monet sairausvakuutukset korvaavat psykoterapiaa 50–80 % tiettyyn vuosimaksimiin asti. Tarkista oman vakuutuksesi ehdot.

Työnantajan tarjoamat palvelut

Työterveyshuolto voi tarjota lyhytterapiaa. Monet työnantajat tarjoavat myös EAP-ohjelmia (Employee Assistance Program), jotka sisältävät 3–8 ilmaista terapiakäyntiä.

Koulutuspsykoterapia

Psykoterapiaopiskelijat tarjoavat terapiaa edullisemmin (20–50 € / käynti). He toimivat kokeneen ohjaajan alaisuudessa, joten hoidon laatu on valvottua.

Matalan kynnyksen palvelut

Kunnan mielenterveyspalvelut, terveyskeskusten psykologit, seurakunnan perheneuvonta ja järjestöjen palvelut ovat usein ilmaisia tai hyvin edullisia.

Hintavertailu

Palvelu	Hinta
Yksityinen psykoterapia	80–120 €
Koulutuspsykoterapia	20–50 €
Lyhytterapia (työterveys)	Ilmainen
Kunnan palvelut	Ilmainen

Usein kysytyt kysymykset

Vaihtoehtoja ovat yksityinen sairausvakuutus, työnantajan tarjoamat palvelut (työterveys, EAP-ohjelmat), matalan kynnyksen palvelut (kriisipuhelin, walk-in-vastaanotot), opiskelijaterveydenhuolto ja kunnan mielenterveyspalvelut. Myös lyhytterapia on usein edullisempi vaihtoehto.

Monet sairausvakuutukset korvaavat psykoterapiaa osittain, tyypillisesti 50–80 % kustannuksista tiettyyn vuosimaksimiin asti. Korvausehdot vaihtelevat vakuutusyhtiöittäin, joten tarkista oman vakuutuksesi ehdot.

Edullisia vaihtoehtoja ovat kuntien mielenterveyspalvelut, terveyskeskusten psykologit, opiskelijoiden harjoitusterapia (koulutuspsykoterapia), seurakunnan perheneuvonta ja järjestöjen tarjoamat palvelut. Hinnat voivat olla 20–50 € per käynti tai jopa ilmaisia.