Mitä odottaa ensimmäiseltä terapiakerralta
ensimmäinen terapiakerta
Ensimmäinen terapiakerta on tutustumiskäynti, jossa kartoitetaan tilannetta ja sovitaan yhteistyöstä.
Ensimmäinen terapiakerta voi jännittää, mutta siihen ei tarvitse valmistautua erityisesti.
Mitä tapahtuu?
- 1.Tutustuminen: Terapeutti esittelee itsensä ja työtapansa
- 2.Tilanteen kartoitus: Kerrot, miksi haet apua
- 3.Kysymyksiä: Terapeutti kysyy taustastasi ja oireistasi
- 4.Tavoitteet: Keskustelette, mitä toivot terapialta
- 5.Käytännön asiat: Sovitaan aikataulusta ja hinnoista
Vinkkejä
- Ole rehellinen - terapeutilla on vaitiolovelvollisuus
- Voit kysyä mitä tahansa terapiasta
- Ensimmäinen kerta on myös sinun arvioida, tuntuuko terapeutti sopivalta
- Jos ei tunnu hyvältä, voit etsiä toisen terapeutin