Mitä odottaa ensimmäiseltä terapiakerralta
Ensimmäinen terapiakerta on tutustumiskäynti, jossa kartoitetaan tilannetta ja sovitaan yhteistyöstä.
ensimmäinen terapiakerta
Ensimmäinen terapiakerta voi jännittää, mutta siihen ei tarvitse valmistautua erityisesti.
Mitä tapahtuu?
- Tutustuminen: Terapeutti esittelee itsensä ja työtapansa
- Tilanteen kartoitus: Kerrot, miksi haet apua
- Kysymyksiä: Terapeutti kysyy taustastasi ja oireistasi
- Tavoitteet: Keskustelette, mitä toivot terapialta
- Käytännön asiat: Sovitaan aikataulusta ja hinnoista
Vinkkejä
- Ole rehellinen - terapeutilla on vaitiolovelvollisuus
- Voit kysyä mitä tahansa terapiasta
- Ensimmäinen kerta on myös sinun arvioida, tuntuuko terapeutti sopivalta
- Jos ei tunnu hyvältä, voit etsiä toisen terapeutin
Aiheeseen liittyvät käsitteet
Etsitkö terapeuttia?
Löydä sopiva terapeutti hakupalvelustamme
Etsi terapeuttia