Terapi via företagshälsovården: en praktisk guide
Uppdaterad · Redaktionella principer och källor
Kortfattat
För många är företagshälsovården en snabb väg till stöd för den psykiska hälsan. Företagshälsovårdspsykologens tjänster är vanligtvis avgiftsfria för den anställda om de ingår i arbetsgivarens avtal, och företagshälsovården kan hänvisa till en psykiater för det B-utlåtande som FPA-terapi kräver. Denna guide går igenom vad företagshälsovården erbjuder och hur övergången till längre terapi sker.
Privat psykoterapeut eller företagshälsopsykolog: kort svar
En företagshälsopsykolog passar när du snabbt behöver en kort stödperiod för arbetsbelastning och ork: tjänsten är oftast kostnadsfri för arbetstagaren och antalet besök är några få, beroende på avtalet. En privat psykoterapeut passar när du behöver längre, regelbunden terapi: ett besök kostar cirka 95-122 euro, och FPA kan ersätta rehabiliterande psykoterapi med 57,60 euro per besök om villkoren uppfylls.
| Företagshälsopsykolog | Privat psykoterapeut | |
|---|---|---|
| Kostnad | Oftast kostnadsfri för arbetstagaren om den ingår i företagshälsoavtalet | Cirka 95-122 euro / 45 min; egenandel efter FPA-ersättning cirka 37-64 euro |
| Väg in | Via företagshälsovårdare eller -läkare | Du bokar själv; för FPA-terapi krävs psykiaters B-utlåtande |
| Antal besök | Ofta några få besök, beroende på arbetsgivarens avtal | Avtalas med terapeuten; FPA ersätter högst 80 besök per år och 200 totalt |
| FPA-stöd | Nej, arbetsgivaren betalar tjänsten | Ja, om FPA har beviljat rehabiliterande psykoterapi |
| Passar för | Arbetsrelaterad belastning, stress, kort bedömning och hänvisning till fortsatt vård | Långvariga eller breda symtom som kräver regelbunden terapi |
Siffror: FPA och aktörernas publicerade priser, kontrollerade 29.10.2026. Företagshälsans tjänster varierar enligt arbetsgivarens avtal.
Vad erbjuder företagshälsovården för psykisk hälsa?
Företagsläkare
Bedömer din situation, ställer vid behov diagnos och behandlar dig. Hänvisar vid behov till en psykiater för B-utlåtandet för FPA-terapi. Kan skriva sjukledighet och besluta om läkemedel.
Företagshälsopsykolog
Erbjuder en kort stödperiod vid arbetsbelastning, stress och ork. Vanligtvis avgiftsfri för den anställda. Kan hänvisa till fortsatt terapi.
Korttidsterapi i företagshälsovård
Vissa avtal om företagshälsovård omfattar korttidsterapi. Kontrollera vad ditt avtal omfattar med HR eller företagshälsovården.
Vägen från företagshälsovård till terapi steg för steg
- Boka en tid
Kontakta företagshälsovården och säg att du vill diskutera ditt mående. Du kan boka direkt med läkare eller sjuksköterska. - Läkarens bedömning och diagnos
Läkaren bedömer din situation, ställer diagnos och beslutar om behandling. Alternativ inkluderar medicinering, sjukledighet, korttidsterapi eller remiss till psykoterapi. - Möte med företagshälsopsykologen
Läkaren kan hänvisa dig till en företagshälsovårdspsykolog. Besöken stöder orken och bedömer behovet av fortsatt vård. - B-utlåtande och FPA-ansökan
Om längre terapi behövs och FPA:s villkor uppfylls behöver du en psykiaters B-utlåtande; företagshälsovården kan hänvisa dig. Vården ska ha pågått minst 3 månader efter diagnosen. Därefter ansöker du om FPA:s rehabiliterande psykoterapi. - Hitta din egen terapeut
Du väljer din egen terapeut. FPA-godkända terapeuter kan du söka efter ort och specialitet i terapeutkataloger, som finns samlade på sidan Var du hittar en terapeut.
Handledning eller terapi: vad passar dig?
| Handledning | Terapi | |
|---|---|---|
| Fokus | Arbete och yrkesroll | Personligt välmående |
| Betalare | Arbetsgivare | Själv / FPA |
| Passar när | Arbetet är stressigt, professionell utveckling | Symtom påverkar livet bredare |