Terapi via företagshälsovården – En praktisk guide
Kortfattat
Företagshälsovården är ofta den snabbaste och enklaste vägen till psykisk hälsostöd. Företagshälsopsykologtjänster är vanligtvis gratis, och företagsläkaren kan skriva ett B-utlåtande för FPA-terapi. Denna guide täcker vilka tjänster företagshälsovården erbjuder och hur övergången till längre terapi fungerar.
Vad erbjuder företagshälsovården för psykisk hälsa?
Företagsläkare
Bedömer din situation, ställer diagnos och skriver ett B-utlåtande för FPA-terapi vid behov. Kan förskriva medicinering och sjukledighet.
Företagshälsopsykolog
Erbjuder 1–5 sessioners kortintervention för arbetsbelastning, stress och ork. Gratis för arbetstagaren. Kan hänvisa till fortsatt terapi.
Korttidsterapi i företagshälsovård
Vissa företagshälsovårdsavtal inkluderar korttidsterapi (5–10 sessioner). Kontrollera ditt avtal med HR eller företagshälsovårdens webbplats.
Vägen från företagshälsovård till terapi – steg för steg
- Boka en tid
Kontakta företagshälsovården och säg att du vill diskutera ditt mående. Du kan boka direkt med läkare eller sjuksköterska. - Läkarens bedömning och diagnos
Läkaren bedömer din situation, ställer diagnos och beslutar om behandling. Alternativ inkluderar medicinering, sjukledighet, korttidsterapi eller remiss till psykoterapi. - Möte med företagshälsopsykologen
Läkaren kan hänvisa dig till företagshälsopsykologen för 1–5 sessioner. Dessa sessioner bedömer terapibehov och stödjer ork. - B-utlåtande och FPA-ansökan
Om långvarigare terapi behövs skriver företagsläkaren ett B-utlåtande. Baserat på detta ansöker du om FPA rehabiliterande psykoterapi. - Hitta din egen terapeut
Du väljer din egen terapeut. Du kan söka FPA-godkända terapeuter efter ort och specialitet på Mintera.
Handledning vs. terapi – vad passar dig?
| Handledning | Terapi | |
|---|---|---|
| Fokus | Arbete och yrkesroll | Personligt välmående |
| Betalare | Arbetsgivare | Själv / FPA |
| Passar när | Arbetet är stressigt, professionell utveckling | Symtom påverkar livet bredare |