Psykodynamisk psykoterapi

Psykodynamisk psykoterapi bygger på idén att många av dagens problem har sina rötter i tidigare erfarenheter och omedvetna processer.

Hur fungerar psykodynamisk terapi?

Terapin utforskar: - Tidiga relationer och anknytningmönster - Återkommande relationsmönster - Omedvetna känslor och motiv - Försvarsmekanismer

Vem passar det för?

Psykodynamisk terapi passar särskilt för: - Långvariga relationsproblem - Utmaningar kopplade till personlighetsutveckling - Djupare självkännedom

Längd

Ofta långvarig, ibland flera år. Det finns också kortare psykodynamiska terapier.

Hur går psykodynamisk terapi till?

I psykodynamisk terapi talar man fritt om det som tynger sinnet. Terapeuten hjälper dig att upptäcka återkommande känslo- och relationsmönster och hur tidigare erfarenheter påverkar nuet. Terapeuten ger oftast inga direkta råd utan hjälper dig att förstå dig själv.

För vem passar den?

Metoden kan passa dig om du vill förstå återkommande problem i relationer eller långvariga svårigheter och är beredd att arbeta med sakerna under en längre tid. Tillsammans med terapeuten bedömer ni om metoden passar dig.

FPA-ersättning och mer information

FPA kan ersätta psykodynamisk psykoterapi som rehabiliterande psykoterapi när villkoren uppfylls. Villkor, nödvändiga utlåtanden och ansökan finns på FPA:s webbplats: Rehabiliterande psykoterapi. Rätten att använda titeln psykoterapeut kan kontrolleras i registret JulkiTerhikki.