Elisa Vartiamäki
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Remote availableAccepting new clients
About the therapist
Terapeuttina olen helposti lähestyttävä, avoin ja empaattinen sekä huumorintajuinen. Minulle tärkeää on luoda luottamuksellinen ja turvallinen yhteistyösuhde asiakkaan kanssa, jolloin vaikeidenkin asioiden käsittely onnistuu.
Ensin mietimme millaisiin asioihin kaipaisit muutosta ja tukea. Näiden pohjalta lähdemme muodostamaan terapialle tavoitteita, joita kohden lähdemme työskentelemään. Työskentelyssä käytän Kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, itsehavainnointia, arvotyöskentelyä,...
Details
- Session type
Remote
- Languages
Finnish
- Works withGroups
Contact
Data sources
Learn more
Glossary
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Short-term, goal-oriented therapy focusing on changing thoughts and behaviors.
Depression
Mental health disorder characterized by persistent sadness, loss of interest, and lack of energy.
Anxiety
Intense worry, fear, or tension that interferes with normal life.
Burnout
A state caused by chronic stress leading to exhaustion, cynicism, and reduced effectiveness.
Stress
The body's reaction to challenging situations, which when prolonged can lead to physical and psychological symptoms.
Panic Disorder
Recurring sudden and intense anxiety attacks (panic attacks) accompanied by physical symptoms.