Heli Pohjasniemi
Psykoterapeutti
Kela-approvedRemote availableAccepting new clients
About the therapist
Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian psykoterapeutti, pohjakoulutukseltani psykologi. Kelan kuntoutuspsykoterapian sekä vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen paikat ovat täynnä, ajankohtaisesti vapaana paikka 3-12 -vuotiaan lapsen EMDR-hoitoon. Teen töitä eri-ikäisten asiakkaiden kanssa. Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa työskennellään niin ajatusten, tunteiden, kehon tuntemusten kuin ulospäin näkyvänkin toiminnan kanssa.
Details
- Session type
Remote
- Languages
Finnish, English
- Works withAdultsAdolescentsChildrenCouplesFamilies
Learn more
Glossary
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Short-term, goal-oriented therapy focusing on changing thoughts and behaviors.
Anxiety
Intense worry, fear, or tension that interferes with normal life.
Burnout
A state caused by chronic stress leading to exhaustion, cynicism, and reduced effectiveness.
Trauma
Psychological injury resulting from an overwhelming stressful or frightening experience.
Stress
The body's reaction to challenging situations, which when prolonged can lead to physical and psychological symptoms.
Brief Therapy
Short-term, goal-oriented therapy that focuses on a specific problem, typically within 1–20 sessions.