Patrick Zilliacus
Psykologi
Remote availableAccepting new clients
About the therapist
Katso täältä vapaat ajat: https://vello.fi/patrickzilliacus/
Työni pohjautuu kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan ja lyhytterapiaan. Keskitymme niihin teemoihin, jotka tuot mukanasi tapaamiseen. Tarkoituksena on auttaa käsittelemään vaikeita tunteita, ajatuksia ja muistoja tavoilla, joka auttavat vapautumaan jumiutuneista tilanteista. Toivon, että tapaamiset auttavat ymmärtämään omaa historiaa ja koettuja ongelmia ja menemään eteenpäin hyödyllisellä tavalla. Tarkoitus on auttaa elämään...
Details
- Session type
Remote
- Languages
Finnish, English
- Works withAdultsAdolescents
Contact
Data sources
Learn more
Glossary
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Short-term, goal-oriented therapy focusing on changing thoughts and behaviors.
Solution-Focused Brief Therapy
Brief therapy focusing on the future and solutions rather than problems.
Depression
Mental health disorder characterized by persistent sadness, loss of interest, and lack of energy.
Anxiety
Intense worry, fear, or tension that interferes with normal life.
Burnout
A state caused by chronic stress leading to exhaustion, cynicism, and reduced effectiveness.
Stress
The body's reaction to challenging situations, which when prolonged can lead to physical and psychological symptoms.