Integratiivinen psykoterapia
Terapiamuoto, joka yhdistää joustavasti eri psykoterapian suuntauksia asiakkaan tarpeiden mukaan.
integratiivinen terapia
Integratiivinen psykoterapia ei sitoudu yhteen ainoaan terapiasuuntaukseen, vaan yhdistää joustavasti eri menetelmien parhaita puolia.
Miten integratiivinen psykoterapia toimii?
Terapeutti valitsee kussakin tilanteessa parhaiten sopivat menetelmät ja lähestymistavat. Terapiassa voidaan hyödyntää esimerkiksi:
- Kognitiivisen käyttäytymisterapian (KKT) tekniikoita
- Psykodynaamista ymmärrystä
- Ratkaisukeskeisiä menetelmiä
- Kehotietoisuutta ja mindfulness-harjoituksia
Kenelle sopii?
Integratiivinen terapia sopii erityisesti: - Monipuolisiin tai monimutkaisiin ongelmiin - Kun yksi terapiasuuntaus ei tunnu riittävältä - Asiakkaille, jotka arvostavat yksilöllistä lähestymistapaa
Kesto
Vaihtelee tarpeen mukaan, yleensä 10–40 käyntiä tai pidempään.
Aiheeseen liittyvät käsitteet
Etsitkö terapeuttia?
Löydä sopiva terapeutti hakupalvelustamme
Etsi terapeuttia