Terveysahdistus
hypokondriasairaudenhuolihealth anxietyhypochondria
Liiallinen ja jatkuva pelko vakavasta sairaudesta, vaikka lääketieteellisiä perusteita ei löydy.
Terveysahdistus (aiemmin hypokondria) on häiriö, jossa henkilö pelkää jatkuvasti sairastavansa vakavaa sairautta tai saavansa sellaisen. Kehon normaalit tuntemukset tulkitaan merkeiksi vakavasta sairaudesta.
Oireet
- Jatkuva huoli omasta terveydestä
- Kehon tuntemuksien tarkkailu ja tulkitseminen vakaviksi
- Toistuva hakeutuminen lääkäriin tai terveystiedon etsiminen netistä
- Lääkärin vakuuttelut eivät helpota huolta pitkäksi aikaa
- Sairauksien ja oireiden googlaaminen ("cyberchondria")
- Välttelee lääkärissä käyntiä peläten huonoja uutisia
Hoito
- KKT on tehokkain hoitomuoto: oireiden tulkinnan muuttaminen, terveystiedon etsimisen vähentäminen, altistus pelottaville ajatuksille
- Lääkehoito: SSRI-lääkkeet voivat helpottaa ahdistusta
- Psykoedukaatio: Ymmärrys siitä, miten ahdistus tuottaa fyysisiä oireita