Separationsterapi
eroterapiaerokriisiavioeron käsittelyseparation counseling
Terapi som hjälper att bearbeta känslor kopplade till separation och hitta en ny riktning i livet.
Separationsterapi fokuserar på att bearbeta de känslor som orsakas av skilsmässa eller slutet på ett förhållande. Det kan vara individualterapi eller arbete som görs tillsammans som par.
När kan separationsterapi hjälpa?
- Överväger eller bearbetar en separation
- Känslor av sorg och förlust när ett förhållande tar slut
- Utmaningar kring barnens vårdnad
- Bygga en ny identitet efter separation
- Processen att förlåta och släppa taget
- Stödja samarbetsföräldraskap efter separation
Hur fungerar separationsterapi?
I separationsterapi arbetar du med en utbildad terapeut som hjälper dig att förstå de känslor som separationen väcker — sorg, ilska, lättnad eller skuld. Terapi kan också hjälpa par att separera konstruktivt, särskilt när det finns barn inblandade.