Praktisk information om terapi
Att söka terapi kan kännas komplicerat. I denna sektion förklarar vi de praktiska sakerna: FPA-ersättningar, B-utlåtande, olika yrkestitlar och vad man kan förvänta sig av sitt första terapibesök.
FPA rehabiliterande psykoterapi
FPA ersätter rehabiliterande psykoterapi för 16–67-åringar vars psykiska störning hotar arbets- eller studieförmågan: 57,60 € per individuellt besök, högst 80 besök per år och 3 år. Du behöver minst 3 månaders vård och ett B- eller BC-utlåtande av en psykiater. Ansök hos FPA innan terapin börjar.
B-utlåtande
Läkarutlåtande som krävs för att ansöka om FPA rehabiliterande psykoterapi.
Psykoterapeut vs. psykolog
En psykolog är en universitetsutbildad expert på psykisk hälsa; en psykoterapeut har genomgått separat psykoterapiutbildning.
Vad du kan förvänta dig av ditt första terapisamtal
Det första terapisamtalet är ett introduktionsmöte för att kartlägga din situation och komma överens om samarbete.
Företagshälsovårdspsykolog
En företagshälsovårdspsykolog som hjälper med arbetsrelaterad stress, belastning och psykisk hälsa.
Handledning
En professionell reflektionsprocess där arbetsrelaterade upplevelser bearbetas med stöd av en utbildad handledare.
Anknytningsteori
En teori som förklarar hur tidiga relationer formar vårt sätt att knyta an till andra och bete oss i nära relationer.