Tietoa terapeutista
Hanna Savontaus on psykologi, työnohjaaja. Terapiasuuntaukset: Ratkaisukeskeinen terapia, Kriisiterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT), Mindfulness-terapia. Osaamisalueita ovat mm. stressi, kriisi.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti, ruotsi
- KohderyhmätLapsetParitPerheetRyhmät
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.
Kriisi
Äkillinen elämäntilanne, joka ylittää tavanomaiset selviytymiskeinot ja aiheuttaa voimakasta ahdistusta.