Anu Tevanlinna
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Remote availableAccepting new clients
About the therapist
Olen painonhallintaan, elämäntapamuutoksiin ja lihavuuden hoidon erityiskysymyksiin paneutunut terveyspsykologian erikoispsykologi. Tyypillisiä teemoja vastaanotollani ovat mm. tunnesyöminen, keho- ja ruokasuhde, hallitsematon syöminen, elämäntapamuutoksen rakentaminen, ruokariippuvuusoireet, ahmintaoireet, unenhuolto ja jaksaminen. Et tarvitse lähetettä tai diagnoosia tullaksesi vastaanotolleni - halu huolehtia itsestä tai huoli omasta voinnista riittää.
Työskentelen asiakaslähtöisesti ja...
Details
- Session type
Remote
- Languages
Finnish
- Works withAdolescents
Contact
Data sources
Learn more
Glossary
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
Short-term, goal-oriented therapy focusing on changing thoughts and behaviors.
Burnout
A state caused by chronic stress leading to exhaustion, cynicism, and reduced effectiveness.
Stress
The body's reaction to challenging situations, which when prolonged can lead to physical and psychological symptoms.
Eating Disorders
Serious mental health conditions involving a disturbed relationship with food, eating, and one's own body.
Self-Esteem Issues
A negative view of yourself, your worth, and your abilities that affects well-being and daily functioning.
Sleep Disorders
Recurring problems with falling asleep, staying asleep, or sleep quality that affect daily energy levels.