EMDR-terapia
Silmänliikkeillä poisherkistäminen ja uudelleenprosessointi – traumojen hoitoon kehitetty terapiamenetelmä.
EMDRsilmänliiketerapia
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) on tehokas traumojen hoitomenetelmä.
Miten EMDR toimii?
EMDR-terapiassa käytetään kahdenvälistä stimulaatiota (esim. silmänliikkeet, taputukset) traumaattisten muistojen käsittelyyn. Menetelmä auttaa aivoja prosessoimaan jumiin jääneitä muistoja.
Kenelle EMDR sopii?
- Traumaperäinen stressihäiriö (PTSD)
- Yksittäiset traumaattiset tapahtumat
- Ahdistuneisuus
- Fobiat
Kesto
EMDR on tyypillisesti lyhyempi kuin perinteinen traumaterapia, usein 6-12 käyntiä.
Aiheeseen liittyvät käsitteet
Etsitkö terapeuttia?
Löydä sopiva terapeutti hakupalvelustamme
Etsi terapeuttia