Käytännön tietoa terapiasta

Ota ensin yhteyttä terveyskeskukseen, työterveyteen, opiskeluterveydenhuoltoon tai yksityiseen lääkäriin. Ammattilainen arvioi tilanteesi ja sopivan hoidon. Jos mielenterveyden häiriö uhkaa työ- tai opiskelukykyäsi ja sitä on hoidettu vähintään 3 kuukautta, psykiatri voi kirjoittaa B-lausunnon, jonka jälkeen haet Kelan kuntoutuspsykoterapiaa ja etsit Kelan hyväksymän terapeutin.

B-lausunto on lääkärinlausunto, jota Kela edellyttää kuntoutuspsykoterapian hakemiseen. Siinä on oltava psykiatrian erikoislääkärin arvio diagnoosista ja kuntoutuksen tarpeesta, ja se saa olla enintään vuoden vanha. Hoidon on pitänyt kestää diagnoosin jälkeen vähintään 3 kuukautta.

Psykologi on yliopistossa psykologian maisterin tutkinnon suorittanut ammattilainen. Psykoterapeutti on suorittanut erillisen psykoterapeuttikoulutuksen, ja oikeuden käyttää nimikettä myöntää Lupa- ja valvontavirasto (entinen Valvira). Monet ammattilaiset ovat molempia. Terapiahaussa voit suodattaa sekä psykologeja että psykoterapeutteja.