Työterveyspsykologi
Työterveyshuollon psykologi, joka auttaa työn kuormitukseen, stressiin ja mielenterveyteen liittyvissä kysymyksissä.
Työterveyspsykologi on psykologi, joka työskentelee työterveyshuollossa ja on erikoistunut työhön liittyviin mielenterveyskysymyksiin.
Milloin hakeutua työterveyspsykologille?
- Työkuormitus tuntuu liian suurelta
- Univaikeudet tai ahdistus liittyvät työhön
- Ristiriidat työpaikalla
- Motivaation puute tai kyynisyys
- Työ- ja yksityiselämän tasapainon ongelmat
- Uupumuksen tai burnoutin oireet
Mitä työterveyspsykologin vastaanotolla tapahtuu?
Työterveyspsykologi tarjoaa yleensä 1–5 käyntiä, joissa: - Arvioidaan tilannettasi ja jaksamistasi - Tunnistetaan kuormitustekijöitä - Kehitetään selviytymiskeinoja - Tarvittaessa ohjataan pidempään terapiaan tai kuntoutukseen
Työterveyspsykologi vs. psykoterapeutti
Työterveyspsykologi tarjoaa lyhytkestoista tukea ja arviointia. Jos tarvitset pitkäkestoista terapiaa, työterveyspsykologi voi ohjata sinut psykoterapeutin vastaanotolle ja tukea Kela-hakemusprosessissa.
Kustannukset
Työterveyspsykologin palvelut ovat osa työnantajan työterveyssopimusta ja useimmiten maksuttomia työntekijälle.