Sosiaalisten tilanteiden pelko
sosiaalinen ahdistussosiaalinen fobiasocial phobiasocial anxiety
Voimakas ja jatkuva pelko sosiaalisista tilanteista, joissa henkilö pelkää joutuvansa arvostelluksi tai nöyryytetyksi.
Sosiaalisten tilanteiden pelko (sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö) on yleinen ahdistuneisuushäiriö.
Tyypilliset pelottavat tilanteet
- Esiintyminen tai puhuminen ryhmässä
- Tutustuminen uusiin ihmisiin
- Ruokailu toisten seurassa
- Puhelimessa puhuminen
- Auktoriteettihenkilöiden kanssa asiointi
- Huomion keskipisteeksi joutuminen
Oireet
- Voimakas ahdistus ennen sosiaalista tilannetta ja sen aikana
- Punastuminen, hikoilu, vapina
- Ajatus siitä, että muut arvioivat negatiivisesti
- Tilanteiden välttäminen
- Vaikutus työhön, opiskeluun ja ihmissuhteisiin
Hoito
Sosiaalisten tilanteiden pelko on hyvin hoidettavissa: - KKT: Turvallisuuskäyttäytymisen purkaminen, ajatusmallien muuttaminen, asteittainen altistus - Ryhmämuotoinen KKT: ryhmä tarjoaa luonnollisen harjoitteluympäristön - Lääkehoito: lääkäri arvioi lääkehoidon tarpeen - Kelan kuntoutuspsykoterapia voi olla mahdollinen, jos häiriö uhkaa työ- tai opiskelukykyä ja sitä on hoidettu vähintään 3 kuukautta