Personlighetsstörningar
Långvariga, oflexibla tanke- och beteendemönster som orsakar lidande och försvårar relationer.
Vad är personlighetsstörningar?
Personlighetsstörningar avser långvariga och oflexibla sätt att tänka, känna och handla som tydligt avviker från kulturella förväntningar och orsakar lidande eller funktionsnedsättning. Den mest kända är emotionellt instabil personlighetsstörning, men det finns många typer.
När söka hjälp?
- Relationer är upprepat svåra
- Känslor varierar kraftigt och okontrollerat
- Du upplever återkommande känsla av tomhet
- Ditt beteende är självskadligt
- Din identitetskänsla är osäker
Hur behandlas personlighetsstörningar?
Effektiva terapier har utvecklats för personlighetsstörningar: - Schematerapi — identifierar och förändrar djupt rotade mönster - Dialektisk beteendeterapi (DBT) — särskilt vid emotionellt instabil personlighet - Mentaliseringsbaserad terapi (MBT) — att förstå egna och andras tankar - Långvarig psykoterapi
En diagnos definierar inte dig, och endast en yrkesperson kan bedöma om det är en personlighetsstörning. Genom terapi kan du lära dig nya sätt att förhålla dig till dig själv och andra.
Om du är i omedelbar fara eller har självmordstankar, ring 112. Krisstöd på svenska: MIELI rf:s kristelefon 09 2525 0112 (mån och ons 16–20, tis, tors och fre 9–13); på finska dygnet runt 09 2525 0111. Mer hjälp: krishjälp.