Social ångest

Intensiv och ihållande rädsla för sociala situationer där personen fruktar att bli bedömd eller förödmjukad.

Social ångest (social fobi) är ett vanligt ångestsyndrom.

Typiska skrämmande situationer

Att tala eller uppträda inför grupp
Att lära känna nya människor
Att äta i sällskap
Att prata i telefon
Att ha med auktoritetspersoner att göra
Att vara i centrum för uppmärksamheten

Symtom

Intensiv ångest före och under sociala situationer
Rodnad, svettning, darrning
Tanke att andra bedömer negativt
Undvikande av situationer
Påverkan på arbete, studier och relationer

Behandling

Social ångest är mycket väl behandlingsbar: - KBT: Avveckling av säkerhetsbeteenden, förändring av tankemönster, gradvis exponering - KBT i grupp: gruppen erbjuder en naturlig träningsmiljö - Läkemedelsbehandling: läkaren bedömer behovet av läkemedel - FPA:s rehabiliterande psykoterapi kan vara möjlig om störningen hotar arbets- eller studieförmågan och har behandlats i minst 3 månader