Ätstörningar
Allvarliga psykiska störningar som innebär en störd relation till mat, ätande och den egna kroppen.
Vad är ätstörningar?
Ätstörningar är allvarliga psykiska störningar som påverkar din relation till mat och din egen kropp. De vanligaste är anorexi (ätstörning med undervikt), bulimi (hetsätningsstörning) och BED (hetsätning). En ätstörning är inte ett eget val — det är en sjukdom för vilken det finns effektiv behandling.
När söka hjälp?
Det är viktigt att söka hjälp om: - Du ständigt tänker på mat, kalorier eller din vikt - Du kraftigt begränsar ditt ätande eller hetsäter - Du kräks eller använder laxermedel för viktkontroll - Din träning är tvångsmässig - Din kroppsuppfattning är förvrängd
Hur behandlas ätstörningar?
Behandling av ätstörningar inkluderar typiskt: - Psykoterapi (särskilt KBT och familjeterapi) - Näringsterapi - Läkaruppföljning - Läkemedelsbehandling vid behov - Slutenvård i allvarliga fall
Återhämtning är möjlig, och det lönar sig att söka hjälp tidigt. En ätstörning kan vara livshotande: om du mår fysiskt dåligt (t.ex. svimning, bröstsmärta), sök jourvård eller ring 112.
Om du är i omedelbar fara eller har självmordstankar, ring 112. Krisstöd på svenska: MIELI rf:s kristelefon 09 2525 0112 (mån och ons 16–20, tis, tors och fre 9–13); på finska dygnet runt 09 2525 0111. Mer hjälp: krishjälp.