Om terapeuten
Ava Numminen-Päiväläinen är psykoterapeutti, psykologi. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Kristerapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Mindfulnessbaserad terapi. Kompetensområden inkluderar sömnstörningar, kris.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska, svenska
- MålgrupperBarnParFamiljerGrupper
Kontakt
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Sömnstörningar
Återkommande problem med att somna, sova eller sömnkvalitet som påverkar den dagliga orken.
Kris
En plötslig livssituation som överstiger de vanliga copingmekanismerna och orsakar intensiv ångest.