Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
En långvarig störning som utvecklas efter en traumatisk händelse, med flashbacks, undvikandebeteende och överspändhet.
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) är en psykisk störning som kan utvecklas efter en chockerande händelse. Det skiljer sig från en normal stressreaktion genom att symtomen kvarstår i veckor, månader eller år efter händelsen.
PTSD-symtom
De fyra huvudsakliga symtomgrupperna vid PTSD är:
- Återupplevande: Flashbacks, mardrömmar, påträngande minnen
- Undvikande: Undvikande av platser, personer eller situationer kopplade till traumat
- Negativa förändringar i tänkandet: Skuld, skam, emotionell avdomning
- Överspändhet: Lättskrämdhet, sömnsvårigheter, irritabilitet, koncentrationssvårigheter
När söka hjälp
Sök professionell hjälp om: - Symtomen inte lättar inom 4 veckor efter händelsen - Symtomen stör vardagslivet, arbetet eller relationer - Du använder substanser för att klara dig - Du har självmordstankar
Behandlingsmetoder
PTSD behandlas effektivt med flera metoder: - Traumafokuserad kognitiv beteendeterapi (TF-KBT): Mest forskad behandling - EMDR-terapi: Särskilt för bearbetning av enskilda trauman - Psykodynamisk traumaterapi: För bearbetning av långvariga trauman - Läkemedelsbehandling: SSRI-läkemedel kan lindra symtom vid sidan av terapi
PTSD i Finland
I Finland sker PTSD-diagnostik och behandling inom hälsovården. FPA-stödd rehabiliterande psykoterapi är möjlig när PTSD har diagnostiserats och ett B-utlåtande har skrivits.