PS
Om terapeuten
Paula Sinkkonen är psykoterapeutti, psykiatri, sairaanhoitaja. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Mindfulnessbaserad terapi. Kompetensområden inkluderar självkänsla, fobier, panikångest. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska
- MålgrupperVuxnaUngdomarBarnParGrupper
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.
Fobier
Intensiva och oproportionerliga rädslor för specifika saker eller situationer som begränsar vardagen.
FPA rehabiliterande psykoterapi
FPA-ersatt psykoterapi för 16-67-åringar, som syftar till att stödja arbets- eller studieförmåga.