Tietoa terapeutista
Laura Sokka on psykoterapeutti, psykologi, psykiatri. Terapiasuuntaukset: Kognitiivinen käyttäytymisterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. adhd, stressi, oppimisvaikeudet.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti, ruotsi
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetParitPerheetRyhmät
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.
ADHD
Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, joka vaikuttaa keskittymiseen, impulssien hallintaan ja arjen suunnitteluun.