Tietoa terapeutista
Johanna Sievänen on psykoterapeutti, psykologi. Terapiasuuntaukset: Traumaterapia, Kriisiterapia, Integratiivinen terapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. trauma, uupumus, stressi, kriisi.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti, ruotsi
- KohderyhmätLapsetParitPerheetRyhmät
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.
Integratiivinen psykoterapia
Terapiamuoto, joka yhdistää joustavasti eri psykoterapian suuntauksia asiakkaan tarpeiden mukaan.
Kriisi
Äkillinen elämäntilanne, joka ylittää tavanomaiset selviytymiskeinot ja aiheuttaa voimakasta ahdistusta.