Minna Nokela

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)

Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.

Perheterapia

Terapiamuoto, jossa työskennellään koko perheen tai osan siitä kanssa perheen vuorovaikutuksen parantamiseksi.

Masennus

Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.

Trauma

Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.

Paniikkihäiriö

Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.

Kriisi

Äkillinen elämäntilanne, joka ylittää tavanomaiset selviytymiskeinot ja aiheuttaa voimakasta ahdistusta.