Om terapeuten
Arja Seppälä är psykoterapeutti. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, Familjeterapi, Parterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar depression, panikångest.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska, svenska
- MålgrupperUngdomarBarnParFamiljerGrupper
Kontakt
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Familjeterapi
Terapiform där man arbetar med hela familjen eller delar av den för att förbättra familjens samspel.
Parterapi
Terapi där båda parter arbetar tillsammans för att lösa relationsproblem.
Depression
Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.