Tietoa terapeutista
Anniina Mykkälä on psykoterapeutti. Terapiasuuntaukset: Psykodynaaminen psykoterapia, Traumaterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. trauma, ihmissuhdeongelmat, itsetunto, uniongelmat, pelot ja fobiat. Kela-hyväksytty kuntoutuspsykoterapeutti.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti, ruotsi
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetPerheetRyhmät
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Psykodynaaminen psykoterapia
Syvällinen terapiamuoto, joka tutkii tiedostamattomia prosesseja ja varhaisten kokemusten vaikutusta.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.
Paniikkihäiriö
Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.
Parisuhdeongelmat
Parisuhteen haasteet, kuten kommunikaatio-ongelmat, luottamuspula, etääntyminen tai toistuvat riidat.
Itsetunto-ongelmat
Kielteinen kuva itsestä, omasta arvosta ja kyvyistä, joka haittaa hyvinvointia ja arjen toimintaa.
Unihäiriöt
Toistuvia nukahtamisen, nukkumisen tai unen laadun ongelmia, jotka vaikuttavat päivittäiseen jaksamiseen.