Tietoa terapeutista
Jaana Lehtinen on psykoterapeutti. Terapiasuuntaukset: Ratkaisukeskeinen terapia, Perheterapia, Pariterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. masennus, ahdistuneisuus, uupumus, pelot ja fobiat, pakko-oireinen häiriö.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti, ruotsi
- KohderyhmätLapsetParitPerheetRyhmät
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Perheterapia
Terapiamuoto, jossa työskennellään koko perheen tai osan siitä kanssa perheen vuorovaikutuksen parantamiseksi.
Pariterapia
Terapia, jossa parisuhteen molemmat osapuolet työskentelevät yhdessä suhteen ongelmien ratkaisemiseksi.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.