Tietoa terapeutista
Jaana Mäkelä on psykoterapeutti. Terapiasuuntaukset: Ratkaisukeskeinen terapia, Pariterapia, Traumaterapia, Kriisiterapia. Osaamisalueita ovat mm. trauma, ihmissuhdeongelmat, itsetunto, uniongelmat, pelot ja fobiat. Kela-hyväksytty kuntoutuspsykoterapeutti.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetParitPerheetRyhmät
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Pariterapia
Terapia, jossa parisuhteen molemmat osapuolet työskentelevät yhdessä suhteen ongelmien ratkaisemiseksi.
Trauma
Psyykkinen vamma, joka syntyy ylivoimaisen stressaavan tai pelottavan kokemuksen seurauksena.
Paniikkihäiriö
Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.
Parisuhdeongelmat
Parisuhteen haasteet, kuten kommunikaatio-ongelmat, luottamuspula, etääntyminen tai toistuvat riidat.
Itsetunto-ongelmat
Kielteinen kuva itsestä, omasta arvosta ja kyvyistä, joka haittaa hyvinvointia ja arjen toimintaa.