Jaana Valjus
Psykoterapeutti
Kela-hyväksyttyEtävastaanottoOttaa uusia asiakkaita
Tietoa terapeutista
Jaana Valjus on psykoterapeutti, psykiatri, sairaanhoitaja. Terapiasuuntaukset: Ratkaisukeskeinen terapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. masennus, uupumus, päihdeongelmat, ihmissuhdeongelmat, itsetunto. Kela-hyväksytty kuntoutuspsykoterapeutti.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetParitRyhmät
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
Paniikkihäiriö
Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.
Päihdeongelmat
Päihteiden haitallista käyttöä tai riippuvuutta, joka vaikuttaa arkeen, terveyteen ja ihmissuhteisiin.
Parisuhdeongelmat
Parisuhteen haasteet, kuten kommunikaatio-ongelmat, luottamuspula, etääntyminen tai toistuvat riidat.