Tietoa terapeutista
Jari Aho on psykoterapeutti, psykologi. Terapiasuuntaukset: Pariterapia, Kriisiterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. ihmissuhdeongelmat, itsetunto, stressi, uniongelmat, kriisi.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetParitRyhmät
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Pariterapia
Terapia, jossa parisuhteen molemmat osapuolet työskentelevät yhdessä suhteen ongelmien ratkaisemiseksi.
Stressi
Elimistön reaktio haastaviin tilanteisiin, joka pitkittyessään voi johtaa fyysisiin ja psyykkisiin oireisiin.
Parisuhdeongelmat
Parisuhteen haasteet, kuten kommunikaatio-ongelmat, luottamuspula, etääntyminen tai toistuvat riidat.
Itsetunto-ongelmat
Kielteinen kuva itsestä, omasta arvosta ja kyvyistä, joka haittaa hyvinvointia ja arjen toimintaa.
Unihäiriöt
Toistuvia nukahtamisen, nukkumisen tai unen laadun ongelmia, jotka vaikuttavat päivittäiseen jaksamiseen.
Kriisi
Äkillinen elämäntilanne, joka ylittää tavanomaiset selviytymiskeinot ja aiheuttaa voimakasta ahdistusta.