Tietoa terapeutista
Minna Helkala on psykoterapeutti, psykiatri, sairaanhoitaja. Terapiasuuntaukset: Ratkaisukeskeinen terapia, Musiikkiterapia, Kriisiterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. masennus, ahdistuneisuus, päihdeongelmat, ihmissuhdeongelmat, itsetunto. Kela-hyväksytty kuntoutuspsykoterapeutti.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetParitPerheetRyhmät
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Ratkaisukeskeinen terapia
Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Ahdistuneisuus
Voimakas huoli, pelko tai jännittyneisyys, joka haittaa normaalia elämää.
Paniikkihäiriö
Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.
Musiikkiterapia
Terapiamuoto, jossa musiikkia käytetään kuntouttavana välineenä — musiikillista osaamista ei vaadita.
Päihdeongelmat
Päihteiden haitallista käyttöä tai riippuvuutta, joka vaikuttaa arkeen, terveyteen ja ihmissuhteisiin.