Tietoa terapeutista
Tiia Saunamäki on psykologi, psykiatri, neuropsykologi. Terapiasuuntaukset: Kognitiivinen käyttäytymisterapia, Hyväksymis- ja omistautumisterapia (ACT). Osaamisalueita ovat mm. masennus, uupumus, adhd, autismikirjo, oppimisvaikeudet.
Tiedot
- Vastaanottomuoto
Lähi- ja etävastaanotto
- Kielet
suomi, englanti, ruotsi
- KohderyhmätAikuisetNuoretLapsetParitPerheetRyhmät
Yhteystiedot
Tietolähteet
Lue lisää aiheesta
Sanasto
Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)
Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.
Masennus
Mielenterveyden häiriö, jolle on ominaista pitkäaikainen alakuloisuus, kiinnostuksen menetys ja energian puute.
Uupumus (burnout)
Pitkäaikaisen stressin aiheuttama tila, joka johtaa väsymykseen, kyynisyyteen ja tehokkuuden laskuun.
ADHD
Aktiivisuuden ja tarkkaavuuden häiriö, joka vaikuttaa keskittymiseen, impulssien hallintaan ja arjen suunnitteluun.
Autismi
Neuropsykiatrinen piirre, joka vaikuttaa sosiaaliseen vuorovaikutukseen, viestintään ja aistikokemuksiin.