Timo Lounio

Kognitiivinen käyttäytymisterapia (KKT)

Lyhytkestoinen, tavoitteellinen terapiamuoto, joka keskittyy ajatusten ja käyttäytymisen muuttamiseen.

Ratkaisukeskeinen terapia

Lyhytkestoinen terapia, joka keskittyy tulevaisuuteen ja ratkaisuihin ongelmien sijaan.

Paniikkihäiriö

Toistuvat äkilliset ja voimakkaat ahdistuskohtaukset (paniikkikohtaukset), joihin liittyy fyysisiä oireita.

Skeematerapia

Terapiamuoto, joka auttaa tunnistamaan ja muuttamaan lapsuudesta juontuvia haitallisia toimintamalleja ja uskomuksia.

Päihdeongelmat

Päihteiden haitallista käyttöä tai riippuvuutta, joka vaikuttaa arkeen, terveyteen ja ihmissuhteisiin.

Parisuhdeongelmat

Parisuhteen haasteet, kuten kommunikaatio-ongelmat, luottamuspula, etääntyminen tai toistuvat riidat.