Om terapeuten
Aino Kohtala är psykoterapeutti, psykologi. Terapeutiska metoder: Kognitiv beteendeterapi, EMDR-terapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar stress, tvångssyndrom, panikångest.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska, svenska
- MålgrupperVuxnaBarnParFamiljerGrupper
Kontakt
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
EMDR-terapi
Ögonrörelsedesensibilisering och upparbetning – en terapimetod utvecklad för att behandla trauma.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Tvångssyndrom (OCD)
En psykisk störning med återkommande tvångstankar och relaterade tvångshandlingar eller ritualer.