Anu Tevanlinna
Psykoterapeuttikoulutuksessa
Distans tillgängligTar emot nya klienter
Om terapeuten
Olen painonhallintaan, elämäntapamuutoksiin ja lihavuuden hoidon erityiskysymyksiin paneutunut terveyspsykologian erikoispsykologi. Tyypillisiä teemoja vastaanotollani ovat mm. tunnesyöminen, keho- ja ruokasuhde, hallitsematon syöminen, elämäntapamuutoksen rakentaminen, ruokariippuvuusoireet, ahmintaoireet, unenhuolto ja jaksaminen. Et tarvitse lähetettä tai diagnoosia tullaksesi vastaanotolleni - halu huolehtia itsestä tai huoli omasta voinnista riittää.
Työskentelen asiakaslähtöisesti ja...
Detaljer
- Mottagningsform
Distansmottagning
- Språk
finska
- MålgrupperUngdomar
Kontakt
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Stress
Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.
Ätstörningar
Allvarliga psykiska störningar som innebär en störd relation till mat, ätande och den egna kroppen.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.
Sömnstörningar
Återkommande problem med att somna, sova eller sömnkvalitet som påverkar den dagliga orken.