Om terapeuten
Hanna Alén är psykoterapeutti. Terapeutiska metoder: Parterapi, Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Kompetensområden inkluderar utbrändhet, relationsproblem, självkänsla, sorg, sömnstörningar. Godkänd av FPA för rehabiliterande psykoterapi.
Detaljer
- Mottagningsform
Mottagning & distans
- Språk
finska, engelska, svenska
- MålgrupperVuxnaBarnParGrupper
Datakällor
Läs mer
Ordlista
Parterapi
Terapi där båda parter arbetar tillsammans för att lösa relationsproblem.
Utbrändhet
Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.
Panikångest
Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.
Relationsproblem
Relationsutmaningar som kommunikationsproblem, bristande tillit, distansering eller återkommande konflikter.
Självkänsloproblem
En negativ bild av dig själv, ditt värde och dina förmågor som påverkar välbefinnande och vardagsfunktion.
Sorg och förlust
En naturlig reaktion på förlust som ibland kan bli långvarig eller överväldigande och kräva professionell hjälp.