Heidi Mielikäinen

Psykoterapeutti

Distans tillgängligTar emot nya klienter

Om terapeuten

Tarjoan matalan kynnyksen psykoterapiakäyntejä chat-palvelun kautta. Joskus on helpompi ottaa ensimmäinen askel kohti avunsaantia itselle luontevimmalla tavalla, kuten kirjoittamalla. Tämä palvelu on tarkoitettu n. 1-5 kerran psykoterapiakäynneille, joilla voimme keskustella tilanteestasi ja tuen tarpeestasi sekä pyrkiä löytämään keinoja, jotka auttavat sinua ja tuovat toivottua muutosta. Psykoterapeuttina olen kuunteleva ja empaattinen. Arvostan asiakasta hänen oman elämänsä asiantuntijana ja...

Detaljer

: Mottagningsform
Distansmottagning
: Språk
finska
: Målgrupper
VuxnaUngdomarBarnPar
: Specialområden
Kognitiv beteendeterapi Depression Ångest Utbrändhet Ätstörningar Relationsproblem Självkänsla Sorg Stress Fobier Tvångssyndrom Kris Panikångest Relationsproblem Beroenden Bipolär sjukdom Psykisk hälsa Individualterapi Korttidsterapi

Kontakt

Boka tid psykoterapia.heidi.mielikainen@gmail.com

Datakällor

Valitseterapia.fi

Läs mer

Ordlista

Kognitiv beteendeterapi (KBT)

Kortsiktig, målinriktad terapiform som fokuserar på att förändra tankar och beteenden.

Depression

Psykisk störning som kännetecknas av ihållande nedstämdhet, förlust av intresse och brist på energi.

Ångest

Intensiv oro, rädsla eller spänning som stör det normala livet.

Utbrändhet

Ett tillstånd orsakat av kronisk stress som leder till utmattning, cynism och minskad effektivitet.

Stress

Kroppens reaktion på utmanande situationer, som vid långvarighet kan leda till fysiska och psykiska symtom.

Panikångest

Återkommande plötsliga och intensiva ångestattacker (panikattacker) åtföljda av fysiska symtom.

Guider

Hur du hittar rätt terapeut Ungdomars psykiska hälsa Ångestguide Utbrändhet och terapi Arbetshälsa och terapi Kostnad för psykoterapi